Fermati un secondo e pensa all’ultima volta che le cose andavano davvero bene. Lavoro, relazioni, salute — tutto sembrava funzionare. Eppure, invece di goderti il momento, sentivi un fastidioso ronzio di fondo. Una voce che sussurrava: “Durerà poco”, oppure “Qualcosa di brutto sta per succedere”, o ancora quella strana sensazione di colpa, come se non … Leggi tutto
Sei al bar con una persona che ti sta a cuore. La conversazione va bene, ci si capisce, ci si ride sopra. A un certo punto noti qualcosa di strano: quando lei si sporge in avanti, ti sporgi anche tu. Quando porta la mano al mento, la tua ci finisce quasi in contemporanea. Quando sorride, … Leggi tutto
C’è una domanda che quasi nessuno osa fare ad alta voce, nemmeno a se stesso, nemmeno in quei momenti silenziosi in cui la famiglia si riunisce e i vecchi equilibri tornano a galla come oggetti sommersi. Mamma e papà avevano un figlio preferito? E soprattutto: ero io? O forse no? La risposta scomoda è che … Leggi tutto
Hai mai passato venti minuti a scattare la stessa foto, cambiando angolazione, luce, espressione, solo per trovarne una che ti convincesse abbastanza da pubblicarla? E poi, dopo averla messa online, hai controllato i like ogni cinque minuti per il resto della giornata? Se sì, non sei né superficiale né vanitoso. Potresti semplicemente essere uno dei … Leggi tutto
C’è una domanda che molte persone si fanno sottovoce, spesso di notte, quando la stanchezza abbassa le difese e i pensieri diventano più onesti: “Ma questa relazione mi fa davvero bene?”. La risposta non sempre è facile da trovare. Non perché la situazione sia ambigua, ma perché la mente umana ha una capacità straordinaria di … Leggi tutto
Hai appena sbloccato lo schermo del telefono senza nessuna notifica, senza nessun messaggio atteso, senza nessuna ragione concreta. E probabilmente lo farai di nuovo tra qualche minuto. Questo piccolo gesto automatico, quasi invisibile, che si ripete decine di volte al giorno, non è semplice noia o distrazione passeggera. È qualcosa di molto più interessante — … Leggi tutto
C’è un collega che conosci benissimo. Forse sei tu stesso. È sempre in movimento, sempre con un nuovo progetto tra le mani, sempre sul pezzo. Chiude una cosa e ne apre immediatamente un’altra, senza mai fermarsi. E tutti intorno a lui lo ammirano, lo citano come esempio, lo promuovono. Peccato che, a guardarlo bene, non … Leggi tutto
C’è una verità scomoda che la psicologia conosce bene ma che nessuno ti dice mai con la giusta chiarezza: i comportamenti che affondano una carriera non sono quasi mai quelli clamorosi. Non è la litigata epica con il capo, non è arrivare tardi tre lunedì di fila, non è dimenticare la scadenza del progetto più … Leggi tutto
Sono le tre e un quarto. Il soffitto è lì, immobile, e tu lo stai fissando da almeno dieci minuti. Non hai motivi apparenti per essere sveglio: niente rumori, niente sete, niente freddo. Eppure eccoti qui, con la mente che gira e quella fastidiosa sensazione che qualcosa, da qualche parte, non quadri. E la cosa … Leggi tutto
Hai mai notato che alcune persone sembrano avere le mani sempre in movimento mentre parlano, come se stessero dirigendo un’orchestra invisibile? E che altre, invece, restano quasi immobili, le braccia lungo i fianchi o le mani incrociate sul tavolo? La prima reazione istintiva è quella di trarre conclusioni: quello è estroverso, quella è fredda, quell’altro … Leggi tutto