Hai il telefono sul tavolo adesso, vero? Magari schermo verso il basso, magari in modalità silenziosa, magari con quella convinzione tranquillizzante di “tanto non lo guardo”. Quello che stai per leggere potrebbe farti cambiare completamente idea su quel gesto apparentemente innocuo — e su tutto ciò che comunica di te ogni volta che lo ripeti … Leggi tutto
Fermati un secondo e pensa all’ultima volta che le cose andavano davvero bene. Lavoro, relazioni, salute — tutto sembrava funzionare. Eppure, invece di goderti il momento, sentivi un fastidioso ronzio di fondo. Una voce che sussurrava: “Durerà poco”, oppure “Qualcosa di brutto sta per succedere”, o ancora quella strana sensazione di colpa, come se non … Leggi tutto
Sei al bar con una persona che ti sta a cuore. La conversazione va bene, ci si capisce, ci si ride sopra. A un certo punto noti qualcosa di strano: quando lei si sporge in avanti, ti sporgi anche tu. Quando porta la mano al mento, la tua ci finisce quasi in contemporanea. Quando sorride, … Leggi tutto
C’è una domanda che quasi nessuno osa fare ad alta voce, nemmeno a se stesso, nemmeno in quei momenti silenziosi in cui la famiglia si riunisce e i vecchi equilibri tornano a galla come oggetti sommersi. Mamma e papà avevano un figlio preferito? E soprattutto: ero io? O forse no? La risposta scomoda è che … Leggi tutto
Hai mai passato venti minuti a scattare la stessa foto, cambiando angolazione, luce, espressione, solo per trovarne una che ti convincesse abbastanza da pubblicarla? E poi, dopo averla messa online, hai controllato i like ogni cinque minuti per il resto della giornata? Se sì, non sei né superficiale né vanitoso. Potresti semplicemente essere uno dei … Leggi tutto
C’è una domanda che molte persone si fanno sottovoce, spesso di notte, quando la stanchezza abbassa le difese e i pensieri diventano più onesti: “Ma questa relazione mi fa davvero bene?”. La risposta non sempre è facile da trovare. Non perché la situazione sia ambigua, ma perché la mente umana ha una capacità straordinaria di … Leggi tutto
Hai appena sbloccato lo schermo del telefono senza nessuna notifica, senza nessun messaggio atteso, senza nessuna ragione concreta. E probabilmente lo farai di nuovo tra qualche minuto. Questo piccolo gesto automatico, quasi invisibile, che si ripete decine di volte al giorno, non è semplice noia o distrazione passeggera. È qualcosa di molto più interessante — … Leggi tutto
C’è un collega che conosci benissimo. Forse sei tu stesso. È sempre in movimento, sempre con un nuovo progetto tra le mani, sempre sul pezzo. Chiude una cosa e ne apre immediatamente un’altra, senza mai fermarsi. E tutti intorno a lui lo ammirano, lo citano come esempio, lo promuovono. Peccato che, a guardarlo bene, non … Leggi tutto
C’è una verità scomoda che la psicologia conosce bene ma che nessuno ti dice mai con la giusta chiarezza: i comportamenti che affondano una carriera non sono quasi mai quelli clamorosi. Non è la litigata epica con il capo, non è arrivare tardi tre lunedì di fila, non è dimenticare la scadenza del progetto più … Leggi tutto
Sono le tre e un quarto. Il soffitto è lì, immobile, e tu lo stai fissando da almeno dieci minuti. Non hai motivi apparenti per essere sveglio: niente rumori, niente sete, niente freddo. Eppure eccoti qui, con la mente che gira e quella fastidiosa sensazione che qualcosa, da qualche parte, non quadri. E la cosa … Leggi tutto