Il legame tra fratelli e sorelle è spesso complicato da dover gestire. Ecco 5 frasi che rafforzano secondo gli psicologi il rapporto. Segui questi consigli e impara a gestire al meglio le varie fasi.
Riuscire a coltivare un sano legame tra fratelli e sorelle è molto importante. Il nucleo familiare è il primo gruppo in cui una persona si ritrova subito dopo la nascita. Considerato quindi un vero e proprio rifugio nel quale ritrovarsi sempre. Ma quanto è complicato riuscire a mantenere un rapporto sano e felice? Spesso i litigi peggiori avvengono tra fratelli e sorelle. I motivi possono essere molteplici. Di sicuro le varie fasi d’età non aiutano, dall’infanzia, all’adolescenza, i caratteri cambiano radicalmente. Incastrarsi diventa nel tempo, un’impresa molto complicata. l legame tra fratelli e sorelle è di base, unico. Fin dall’infanzia, si costruisce tra giochi, litigi e complicità. Durante l’adolescenza, può diventare più teso, tra rivalità e voglia di indipendenza. Da adulti, invece, ci si ritrova spesso con un legame forte, fatto di sostegno e affetto. Ma come si può rafforzare questo rapporto?
Gli psicologi suggeriscono di usare alcune frasi che possono migliorare la comunicazione e aumentare la complicità. Riuscire ad incastrarsi in modo naturale è alla base di un legame sano e felice. Con queste frasi, sarà tutto più semplice e di facile riuscita. “Sono felice che tu sia mio fratello/sorella”, sembra banale, ma questa frase ha un grande potere. Dire a un fratello o a una sorella che si apprezza la sua presenza nella propria vita rafforza il legame emotivo. Un semplice riconoscimento che fa sentire speciali. “Se hai bisogno ci sono sempre”, sapere di poter contare l’uno sull’altro è fondamentale. Questa frase comunica sostegno e vicinanza, elementi chiave in ogni fase della vita. Nell’infanzia dà sicurezza, in adolescenza aiuta a superare i momenti difficili e in età adulta mantiene vivo il legame.
Legame tra fratelli e sorelle: le 5 frasi che svolteranno completamente il rapporto
“Ti capisco, ci sono passata anche io”, condividere esperienze simili crea empatia. Sapere che il proprio fratello o la propria sorella comprende le difficoltà che si stanno vivendo fa sentire meno soli. Questa frase è particolarmente utile durante l’adolescenza, quando ci si sente spesso incompresi. “Scusa ho sbagliato”, litigi e incomprensioni sono normali tra fratelli. Ma chiedere scusa aiuta a superare le tensioni e a mantenere un rapporto sano. Riconoscere i propri errori mostra maturità e rafforza la fiducia reciproca. “Mi fido di te”, sentirsi apprezzati e considerati è importante. Dire a un fratello o a una sorella che si ha fiducia in lui/lei rafforza il legame e aumenta l’autostima. Un piccolo gesto che può fare una grande differenza.
Uno studio particolarmente significativo, condotto da Dunn e Kendrick nel 1980, ha approfondito l’influenza dei fratelli nello sviluppo socio-emotivo nei primi anni di vita. Questa ricerca ha evidenziato che i legami tra fratelli sono unici perché combinano sia dinamiche tipiche delle relazioni adulto-bambino, sia interazioni paritarie simili a quelle tra coetanei. Inoltre, è emerso che gli scambi sociali tra fratelli, spesso frequenti e caratterizzati da una forte componente emotiva, contribuiscono alla crescita socio-emotiva, poiché i bambini cercano di definire il proprio ruolo nella relazione fraterna e all’interno della famiglia. Un altro interrogativo da porsi riguarda l’importanza dello stesso sesso e di quanto questo, influenzi il legame tra fratelli e sorelle. Fratelli dello stesso sesso tendono a condividere più interessi e attività, il che può creare un forte senso di squadra. Ma c’è anche il rischio di maggiore competizione. Fratelli di sesso diverso, invece, spesso sviluppano una relazione più equilibrata, con meno rivalità e più protezione reciproca. Ma le differenze di interessi possono rendere più difficile la complicità. Alla fine, più del sesso conta la qualità della relazione: il rispetto, l’affetto e la capacità di comunicare.