Per avere un rapporto sereno con una donna in gravidanza, ecco le 5 frasi da non dire mai. Basta poco per evitare tensioni e stress.
Una donna in gravidanza vive diverse fasi, bellissime ma a tratti molto complesse. L’arrivo di un figlio stravolge radicalmente le dinamiche di una coppia e soprattutto i ritmi personali. Prepararsi al meglio è di sicuro un modo per affrontare il tutto, con maggiore tranquillità.
Quando si incontra una donna in gravidanza, è importante evitare frasi che potrebbero urtare la sensibilità. Molte persone si lasciano invece andare ad esternazioni poco in linea con il momento vissuto. Ecco cinque frasi che una donna in gravidanza proprio non vuole sentire.
Donna in gravidanza: le 5 frasi da evitare per un rapporto felice
“Goditi il sonno adesso, dopo non dormirai più”, questa è la prima. Questa frase ha un fondo di verità, ma nessuna futura mamma ha bisogno di sentirselo ripetere. Il sonno in gravidanza è già complicato: tra la pancia che cresce, le notti insonni e il bisogno continuo di andare in bagno, non c’è molto da “godere”. Più che un consiglio, suona come una minaccia. “Sei sicura che non siano due?”, Un grande classico. Ogni donna incinta si sente dire almeno una volta che la sua pancia è enorme. Ma commentare il corpo di una futura mamma è fuori luogo. La crescita della pancia dipende da tanti fattori e non è certo un invito a ricevere giudizi. Meglio un complimento sincero piuttosto che un’osservazione infelice. “Io in gravidanza ho preso solo 6 kili”, il confronto con altre gravidanze è sempre poco utile. Ogni corpo è diverso e ogni esperienza è unica. Fare paragoni sul peso può creare ansia e senso di inadeguatezza. Inoltre, una donna incinta ha già abbastanza pensieri senza dover anche preoccuparsi di raggiungere standard irrealistici.
“Speriamo che sia maschio”, commentare il sesso del bambino può risultare fastidioso. Alcune coppie hanno preferenze, altre no. Ma suggerire che un genere sia meglio dell’altro rischia di sminuire l’attesa e l’emozione della futura mamma. Ogni bambino è un dono speciale, indipendentemente dal sesso. “Dopo la gravidanza il tuo corpo non sarà più lo stesso”. Nessuna donna incinta ha bisogno di essere ricordata che il suo corpo cambierà. Lo sa già. Quello che serve è supporto, non frasi che mettono ansia. La gravidanza è una trasformazione naturale e il corpo ha una capacità straordinaria di adattarsi. Secondo la Dott.ssa Vanessa Buono, la gravidanza è un momento di profondi cambiamenti che può generare dubbi e ansie nelle future mamme. È importante riconoscere e accettare queste emozioni, condividendole con persone vicine o professionisti, per affrontare al meglio questo delicato periodo. Le donne incinte diventano più sensibili e vulnerabili. Accettare che il proprio corpo stia cambiando, è per molte un momento difficile. Per questo, è importante porsi nel modo giusto.