Immergiti nel mondo affascinante delle curiosità alimentari! Aneddoti, storie, fatti insoliti e tradizioni culinarie da tutto il mondo. Un viaggio alla scoperta degli aspetti più inaspettati del cibo che mangiamo, arricchendo la tua cultura gastronomica con meraviglia e scoperta.
Quando arriva l’estate, mantenere un’alimentazione equilibrata può sembrare un’impresa: ma con i consigli giusti, è possibile godersi la vacanza senza rinunce. Sole, mare, relax e cibo. L’estate è la stagione perfetta per rallentare i ritmi, staccare la spina e concedersi qualche sfizio in più. Ma come fare per non trasformare la vacanza in una maratona … Leggi tutto
I succhi funzionali, bevande fresche e mirate, nutrono l’epidermide dall’interno, trasformando la skincare in un rituale da sorseggiare. Scopriamo insieme tutti i curiosi dettagli sull’argomento. La bellezza, oggi più che mai, si costruisce dall’interno. Se una skincare curata e prodotti selezionati restano alleati preziosi, il segreto per una pelle luminosa e sana potrebbe trovarsi nel … Leggi tutto
Se il gonfiore addominale ti rovina le giornate e ti senti spesso appesantita anche dopo pasti leggeri, è il momento di scoprire tre bevande detox semplici e naturali che possono davvero fare la differenza. Capita a molte persone di sentirsi gonfie, pesanti, anche dopo aver consumato un pasto leggero. Il ventre che si tende, quella … Leggi tutto
Stanca di sentirti gonfia e appesantita ogni mattina? Scopri il rimedio naturale che sta conquistando i social e promette leggerezza e vitalità già in una settimana. Ecco di quale si tratta. Nel mondo frenetico in cui viviamo, sentirsi appesantiti e con l’addome gonfio è diventata quasi la normalità. Stress, alimentazione irregolare, sedentarietà e abitudini scorrette … Leggi tutto
Cosa c’entrano un bicchiere d’acqua, un foglio di stagnola e una manciata di mirtilli con l’educazione alimentare? Più di quanto immagini: parola della dietista Paola Stavolone. Piccoli gesti che possono cambiare il tuo modo di fare la spesa, conservare gli alimenti e cucinare in modo più consapevole. In un mondo in cui l’informazione abbonda, spesso … Leggi tutto
Creme e trattamenti aiutano, ma la vera luminosità della pelle si costruisce ogni giorno a tavola. La nutrizionista ha l’idea che devi assolutamente scoprire, una vera e propria chicca. Quando si parla di pelle luminosa, il pensiero corre subito a sieri costosi, trattamenti in cabina e una routine di bellezza impeccabile. Ma c’è un segreto … Leggi tutto
Cercare benessere e leggerezza può sembrare complicato, ma a volte la soluzione è più semplice e naturale di quanto immagini. Quest’idea è semplice e veloce da mettere in pratica. Sentirsi gonfi, pesanti e con l’intestino pigro è una condizione fin troppo comune. Spesso ci si rassegna a convivere con questo malessere, considerandolo quasi normale. Ma … Leggi tutto
Se soffri spesso di pancia gonfia e gas intestinale, c’è un rimedio naturale semplice ed efficace, consigliato da una dietista. Non potrai più farne a meno dopo il primo assaggio. Il gonfiore addominale e il gas intestinale sono tra i fastidi più comuni che colpiscono adulti di ogni età. Dopo un pasto abbondante o particolarmente … Leggi tutto
Con il caldo e i ritmi più rilassati dell’estate, mantenere un’alimentazione equilibrata può sembrare complicato ma con gli alimenti giusti, è possibile sentirsi sazi, leggeri e in forma senza rinunciare al gusto. Durante i mesi estivi, mantenere un’alimentazione equilibrata può diventare una vera sfida. Tra vacanze, aperitivi, gelati e pranzi fuori casa, è facile perdere … Leggi tutto
Mangiare dolci a colazione è un vizio da evitare o rituale che fa bene all’anima? In un’epoca in cui zuccheri e sensi di colpa vanno spesso a braccetto, la nutrizionista ci aiuta a fare chiarezza. Ogni mattina, milioni di italiani si siedono a tavola per concedersi il primo piacere della giornata: la colazione. Cornetti, biscotti, … Leggi tutto