Dario Giordano

Appassionato di cinema e graphic novel, scrivo articoli focalizzati sulla psicologia, trattando temi legati al benessere mentale, alle relazioni e ai meccanismi della mente umana. Mi impegno a comunicare concetti complessi in modo chiaro e coinvolgente, rendendo la psicologia accessibile a tutti.

Cosa fare se una persona si allontana da te senza motivo? Ecco la spiegazione psicologica di tale fenomeno e come affrontarlo senza sofferenza

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Allontanarsi

L’allontanamento improvviso di una persona cara può lasciare un senso di smarrimento e dolore. Quando qualcuno si distacca senza una spiegazione chiara, la tentazione di insistere o cercare risposte immediate è forte. Tuttavia, la psicologia ci suggerisce un approccio più equilibrato per comprendere e gestire questa situazione senza alimentare ulteriore sofferenza. Perché le persone si … Leggi tutto

Sei troppo influenzato dagli altri? Queste sono le cause per cui ci conformiamo, secondo la psicologia

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Conformarsi

Ogni giorno prendiamo decisioni che crediamo essere interamente nostre. Ma quanto di ciò che facciamo è davvero frutto di una scelta indipendente? La conformità, ovvero la tendenza ad adattare il proprio comportamento o le proprie opinioni a quelle del gruppo, è un fenomeno profondamente radicato nella psicologia umana. Spesso ci adattiamo senza accorgercene, spinti dal … Leggi tutto

Sei davvero tu a decidere? Ecco quanto il subconscio influenza le nostre decisioni quotidiane

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Subconscio

Ogni giorno prendiamo centinaia di decisioni, dalle più banali alle più complesse. Ma siamo davvero noi a scegliere? La ricerca psicologica suggerisce che gran parte delle nostre azioni siano guidate da automatismi, processi mentali che si attivano senza che ce ne rendiamo conto. Questo mette in discussione la nostra percezione del libero arbitrio e solleva … Leggi tutto

Sgrassante fatto in casa: questa miscela economica è perfetta per la tua cucina

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Sgrassatore1

Pulire la cucina in modo efficace senza ricorrere a prodotti chimici aggressivi è possibile. Erika Patragnoni, influencer esperta in consigli per la casa, condivide un metodo semplice ed ecologico per creare uno sgrassante fai-da-te. Questo detergente naturale permette di rimuovere lo sporco più ostinato, rispettando l’ambiente e la salute. Preparare questo sgrassante è facilissimo. Basta … Leggi tutto

Jeans, come lavarli in lavatrice senza rovinarli: ecco come proteggere il tessuto

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Lavare i jeans in lavatrice può sembrare un’operazione semplice, ma farlo nel modo sbagliato rischia di rovinarne il tessuto e il colore. Luca Guidara, esperto di consigli per la casa, ha condiviso un metodo efficace per mantenerli puliti e impeccabili più a lungo. Seguire alcune accortezze permette di evitare danni e preservare la qualità del … Leggi tutto

5 abitudini quotidiane che riducono lo stress senza sforzo: strategie semplici per un benessere duraturo

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Lo stress è una parte inevitabile della vita, ma alcune semplici abitudini possono aiutarci a gestirlo meglio senza sforzi eccessivi. La ricerca scientifica ha identificato strategie efficaci che migliorano il benessere psicofisico, permettendoci di affrontare la quotidianità con maggiore serenità. Uno degli strumenti più potenti per ridurre lo stress è l’esercizio fisico regolare. Studi condotti … Leggi tutto

Come mai alcune persone parlano troppo di sé? Ecco la risposta secondo la psicologia

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Narci

A tutti è capitato di avere a che fare con qualcuno che monopolizza la conversazione, riportando tutto su di sé. Questo comportamento può risultare fastidioso, ma è interessante chiedersi da dove nasca e cosa lo alimenti. Gli studi psicologici suggeriscono che il fenomeno sia legato a una combinazione di bisogno di conferme, tratti narcisistici e … Leggi tutto

Perché procrastiniamo (anche sulle cose che ci piacciono) e come smettere: consigli pratici per superare questa fastidiosa abitudine

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Procrastinare1

Capita spesso di rimandare un compito, anche quando si tratta di qualcosa che amiamo fare. La procrastinazione non è solo una questione di pigrizia o mancanza di motivazione, ma un fenomeno complesso che coinvolge emozioni, autostima e funzionamento cerebrale. Comprendere le cause di questo comportamento è il primo passo per affrontarlo. Secondo il Dr. Judson … Leggi tutto

Per quale motivo alcuni odiano il suono della propria voce registrata? La spiegazione della psicologia

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Quante volte è capitato di riascoltare un messaggio vocale e provare un senso di disagio? È un’esperienza comune, tanto che circa il 95% delle persone trova sgradevole la propria voce registrata. Questo fenomeno ha una spiegazione ben precisa, che coinvolge sia il nostro cervello che la percezione del suono. Quando parliamo, la voce ci arriva … Leggi tutto

Multitasking: davvero fa risparmiare tempo? La verità inaspettata svelata dalla psicologia

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Multitasking1

Nel mondo frenetico di oggi, la capacità di svolgere più attività contemporaneamente è spesso vista come un’abilità da padroneggiare. Si pensa che gestire diverse cose allo stesso tempo possa aumentare la produttività e farci risparmiare tempo. Ma è davvero così? La psicologia ha esaminato a lungo l’efficacia del multitasking, svelando risultati che potrebbero sorprendere. Diversi … Leggi tutto