Marianna Amendola
Ceci, lenticchie ti piacciono ma temi il gonfiore addominale? Scopri come gustare i legumi in modo leggero, con tutti i benefici ma senza la pancia gonfia. Un vero piacere per il palato. I legumi sono da sempre protagonisti della dieta mediterranea, ma spesso vengono evitati per un motivo fastidioso: gonfiano. Quante volte abbiamo rinunciato a … Leggi tutto
In questo sabato d’agosto, l’amore si accende sotto un cielo favorevole: tra stelle cadenti e sguardi rubati, due segni zodiacali brillano più degli altri. Agosto è il mese delle stelle cadenti, dei baci rubati sotto il sole e delle cotte improvvise che sbocciano tra un aperitivo e un tuffo in mare. Ma non tutti i … Leggi tutto
Quando la voglia di dolce chiama, ma il senso di colpa bussa alla porta, arriva la soluzione perfetta: una torta nel bicchiere, leggera, nutriente e irresistibilmente golosa. C’è chi, durante una giornata intensa, sogna una coccola dolce, ma senza sensi di colpa. E poi c’è chi trasforma quel desiderio in realtà in un bicchiere. L’idea, … Leggi tutto
Cosa succede al tuo corpo se ogni giorno, per un mese intero, mangi uno spicchio d’aglio? L’idea può sembrare estrema, ma i risultati sono sorprendenti e, in molti casi, rivoluzionari per la salute. Mangiare aglio ogni giorno potrebbe sembrare una sfida per il palato, ma dietro il suo sapore deciso si nasconde un vero alleato … Leggi tutto
Bastano pochi minuti, due ingredienti e una padella calda per portare in tavola un pane soffice e gonfio, farcito con un ripieno croccante che fa venire l’acquolina solo a guardarlo. Immagina di avere voglia di pane caldo, profumato, pronto in pochi minuti e senza dover aspettare ore di lievitazione. Ora aggiungi un ripieno croccante, saporito … Leggi tutto
Entri per dare solo un’occhiata e, senza accorgertene, ti ritrovi con un libro in mano che non sapevi nemmeno esistesse: è il fascino misterioso del vagare tra gli scaffali, dove ogni passo può trasformarsi in scoperta. Immagina di varcare la soglia di una libreria senza una lista in mano, senza un titolo già in mente. … Leggi tutto
Quando il profumo del basilico incontra la croccantezza dorata e il cuore filante del formaggio, nascono le focaccine estive: semplici, veloci e irresistibili. Ecco come si preparano. Piccole, dorate e irresistibili. Le focaccine estive sono il genere di ricetta che conquista al primo morso. Croccanti all’esterno, morbide e filanti all’interno, con quel profumo che riempie … Leggi tutto
Tra arti marziali, intrighi criminali e una Roma mai vista prima, su Netflix è arrivato un film italiano che sorprende a ogni svolta. Se ami i colpi di scena e l’adrenalina, non puoi perderlo. Su Netflix c’è un titolo che promette emozioni forti, azione mozzafiato e una Roma mai vista prima. La città proibita, diretto … Leggi tutto
Non tutti vivono agosto con la stessa passione: per alcuni segni zodiacali, il vero amore è l’autunno, con la sua aria fresca e i nuovi inizi. Scopri di quali stiamo parlando nel dettaglio. Agosto, con il suo sole cocente, il mare luccicante e l’aria densa di salsedine, è per molti il mese della gioia assoluta. … Leggi tutto
Quando il corpo chiede leggerezza e comfort, basta un piatto semplice e genuino per ritrovare energia e buonumore. Questo si prepara in pochissimo tempo e conquista tutti. Ci sono giorni in cui il corpo sembra parlarci chiaramente: pancia gonfia, energia sotto zero e quella sensazione di pesantezza che ci spegne anche la voglia di cucinare. … Leggi tutto