Esplora il lato leggero e curioso della psicologia nella nostra sezione di Psicologia Pop. Curiosità psicologiche, consigli per la vita quotidiana, interpretazione di comportamenti e spunti per migliorare il tuo benessere mentale. La mente spiegata in modo semplice e interessante per tutti, con spunti di riflessione e consigli pratici ispirati alla psicologia per migliorare il tuo equilibrio e le tue relazioni, con un approccio divulgativo e non specialistico.
Se hai raggiunto questi traguardi, o anche solo alcuni di questi, entro i 40 anni, stai già vincendo nella vita: anche se ancora non lo sai o comunque non ti sembra così. Del resto, la felicità e le soddisfazioni arrivano sempre col tempo. A volte è facile sentirsi indietro. Spesso ci ritroviamo a guardare i … Leggi tutto
Se anche tu riesci a dormire solo coperto, la psicologia fornisce una spiegazione a quest’abitudine: una scelta che potrebbe avere un significato molto più ampio di quello che sembra. Dormire sotto una coperta, indipendentemente dalla temperatura ambientale, è un’abitudine comune a molte persone. Anche quando il clima è più caldo, alcuni sentono la necessità di … Leggi tutto
Uno psicologo infantile ha individuato ben 4 parole da non dire mai ai propri bambini, per evitare di danneggiare in modo irreparabile la loro autostima. Le parole, specie nel periodo dell’infanzia, hanno un grande peso ed è per questo che è importante tenere sempre a mente ciò che si dice ai propri figli. Tutti i … Leggi tutto
Lo stress è una parte inevitabile della vita, ma alcune semplici abitudini possono aiutarci a gestirlo meglio senza sforzi eccessivi. La ricerca scientifica ha identificato strategie efficaci che migliorano il benessere psicofisico, permettendoci di affrontare la quotidianità con maggiore serenità. Uno degli strumenti più potenti per ridurre lo stress è l’esercizio fisico regolare. Studi condotti … Leggi tutto
A tutti è capitato di avere a che fare con qualcuno che monopolizza la conversazione, riportando tutto su di sé. Questo comportamento può risultare fastidioso, ma è interessante chiedersi da dove nasca e cosa lo alimenti. Gli studi psicologici suggeriscono che il fenomeno sia legato a una combinazione di bisogno di conferme, tratti narcisistici e … Leggi tutto
Prima di consumare un pasto, è abitudine di molte persone odorare posate e bicchieri. C’è una spiegazione psicologica nascosta dietro, scopriamo insieme i dettagli e le curiosità. Sono molteplici le abitudini che si intervallano durante il consumo di un pasto. Ti è mai capitato di odorare posate, bicchieri o piatti prima di iniziare a mangiare? … Leggi tutto
Capita spesso di rimandare un compito, anche quando si tratta di qualcosa che amiamo fare. La procrastinazione non è solo una questione di pigrizia o mancanza di motivazione, ma un fenomeno complesso che coinvolge emozioni, autostima e funzionamento cerebrale. Comprendere le cause di questo comportamento è il primo passo per affrontarlo. Secondo il Dr. Judson … Leggi tutto
Ecco 6 frasi da non dire a un colloquio di lavoro. Apparire sicuri di sé stessi è fondamentale per poter conquistare l’attenzione di chi ci ascolta. Bastano poche mosse da mettere in atto. Durante un colloquio di lavoro, ogni parola conta. Spesso ci si concentra su quello che bisogna dire per fare una buona impressione, … Leggi tutto
Quante volte è capitato di riascoltare un messaggio vocale e provare un senso di disagio? È un’esperienza comune, tanto che circa il 95% delle persone trova sgradevole la propria voce registrata. Questo fenomeno ha una spiegazione ben precisa, che coinvolge sia il nostro cervello che la percezione del suono. Quando parliamo, la voce ci arriva … Leggi tutto
Capita spesso di odiare il cattivo di un film e seguire la storia senza saper distinguere il ruolo, dall’attore che lo interpreta. Per quale motivo succede? Ecco la risposta dalla psicologia. Immergersi all’interno di storie e racconti appassionanti, è da sempre il grande potere appartenente al cinema. Durante la visione diventa inevitabile sviluppare una notevole … Leggi tutto