Camminare o correre: cosa conviene di più per tornare in forma? Farmacista fa chiarezza
Camminare o correre: cosa ci fa perdere peso in maniera più efficace e ci aiuta a tornare in forma? Ecco la risposta e la spiegazione del farmacista. L’attività fisica regolare rappresenta uno strumento fondamentale per il benessere generale e per ritrovare la forma fisica. Muoversi ogni giorno, anche in modo moderato, consente di bruciare grassi … Leggi tutto