Caldo

Ecco tre trucchi tanto utili quanto inaspettati, per combattere il caldo e tenerti fresco, sfruttando la scienza: i suggerimenti dell’esperto. Il caldo estivo rappresenta una sfida per l’organismo, che fatica a mantenere la propria temperatura ideale quando le condizioni esterne sono estreme. Fattori come l’umidità, la scarsa ventilazione e l’esposizione diretta al sole peggiorano la … Leggi tutto

Ecco cinque cose che vi fanno sentire più caldo di quanto non faccia già, e come evitarlo: i consigli del nutrizionista. Il caldo intenso mette sotto pressione il corpo umano, costringendolo a un maggiore sforzo per mantenere stabile la propria temperatura interna. Questo adattamento, necessario per evitare danni, può generare una serie di effetti fisiologici … Leggi tutto