La personal trainer mostra un circuito cardio perfetto per chi vuole restare in forma facendo attività fisica da casa. Oggi più che mai, perdere peso e mantenersi in forma senza dover necessariamente frequentare una palestra è diventato un obiettivo accessibile a tutti. Roberta Taricani, personal trainer molto seguita sui social, ha creato un circuito cardio … Leggi tutto
Esiste un tipo di frutta tropicale che aiuta a mettersi in forma, dunque a dimagrire, in modo totalmente naturale: è un vero e proprio segreto che bisogna conoscere prima dell’arrivo dell’estate. Dimagrire in modo sano e naturale è una delle priorità di molte persone, e alcuni alimenti possono svolgere un ruolo chiave in questo processo. … Leggi tutto
Esiste una tisana che ha delle proprietà benefiche e aiuta a dimagrire: se bevi una tazza ogni sera avrai la pancia piatta prima della Vigilia di Natale. Con l’avvicinarsi delle feste di Natale, molti cercano rimedi naturali per mantenersi in forma. Ormai si sa, nei giorni di festa il cibo in tavola è sempre tanto … Leggi tutto