Depressione post ferie, perché succede e come farla passare: i trucchi del farmacista
Cos’è la depressione post ferie e perché succede? Ecco i trucchi del farmacista per combatterla. Le ferie estive rappresentano molto più di una semplice pausa dal lavoro: sono un’occasione preziosa per rigenerare mente e corpo. La sospensione della routine quotidiana favorisce un netto calo dello stress fisiologico, con una riduzione dei livelli di cortisolo. Questo … Leggi tutto