L’anguria è davvero così zuccherina come sembra dall’assaggio, oppure non lo è? Dottoressa rivela quanto zucchero contiene, quali sono le sue caratteristiche nutrizionali principali, e se conviene mangiarla a dieta. Durante l’estate, la frutta rappresenta un vero sostegno per l’organismo, grazie alle sue proprietà idratanti, vitaminiche e antiossidanti. In un periodo in cui il corpo … Leggi tutto
La frutta e la verdura sono vendute in diversi formati al supermercato, ma ce n’è uno che, per quanto attiri facilmente l’attenzione, potrebbe mascherare dei difetti importanti. Ecco la spiegazione di un noto esperto. La conservazione di frutta e verdura richiede attenzione per mantenere intatti freschezza, sapore e sicurezza. La temperatura e l’umidità ideali variano … Leggi tutto
Quale frutta estiva contiene più zuccheri, e quale ne contiene meno? E quanta bisognerebbe assumerne ogni giorno? Ecco cosa ha spiegato una nota nutrizionista. La frutta rappresenta un elemento essenziale in un’alimentazione equilibrata e salutare. Ricca di vitamine, fibre, antiossidanti e acqua, contribuisce al benessere generale, supporta il sistema immunitario e riduce il rischio di … Leggi tutto