Frutta secca, perché mangiarla ogni giorno e quale fa bene al cuore: il consiglio dell’esperto
La frutta secca è un importante alleato per la salute del cuore e non solo: ecco quale scegliere e perché inserirla nella nostra alimentazione. Condurre una vita sana significa anche mangiare bene e dunque includere alimenti fondamentali per la salute del nostro organismo nei pasti di ogni giorno. La frutta secca è uno degli alimenti … Leggi tutto