Invecchiare

Stando ad alcuni recenti studi, le persone che invecchiano più lentamente hanno almeno 3 di queste abitudini che, a breve, elencheremo: lo fanno veramente tutte le mattine. Ecco di che cosa si tratta e l’impatto che hanno sulla vita di tutti i giorni.  L’invecchiamento è un fenomeno naturale, ma non tutti lo affrontano alla stessa … Leggi tutto

Diventare più belli con il tempo e invecchiando si può, ecco il segreto delle abitudini quotidiane: ci sono delle cose alle quali bisognerebbe dire addio. Tutto quello che c’è da sapere in merito al benessere fisico.  Migliorare il proprio aspetto fisico con l’età non è un mistero inaccessibile. Al contrario, è il risultato di scelte … Leggi tutto