Pane integrale o gallette di riso: quale dei due sazia di più? La risposta della nutrizionista è chiara
È più saziante il pane integrale, o lo sono le gallette di riso? Ecco cosa rivela una nota nutrizionista. Le gallette di riso e il pane integrale sono due fonti di carboidrati molto diffuse, ma presentano differenze significative sul piano nutrizionale. Le prime si ottengono da riso soffiato, spesso integrale, e si distinguono per l’assenza … Leggi tutto