Sembra sushi ma nasconde una sorpresa squisita: ti conquisterà al primo morso

Profilo Un filo d'olio, sembra sushi

Cosa succede quando l’aspetto inganna ma il gusto conquista? Una ricetta creativa e irresistibile che sembra sushi, ma nasconde tutto un altro sapore. Una scoperta ad ogni boccone. A prima vista potrebbe sembrare un piatto giapponese, con quei piccoli rotolini ordinati, il taglio preciso, le tonalità verdi e rosate. Ma basta un morso per capire … Leggi tutto

Non serve andare in gelateria: delizia fatta in casa, con un solo ingrediente

Profilo Antonio La Cava, gelato

Quando il caldo si fa sentire e la voglia di dolce cresce, c’è un’alternativa furba, sana e irresistibile al classico gelato da gelateria: una delizia che si prepara in casa con un solo, semplice ingrediente. C’è un modo sorprendente, semplice e genuino per concedersi un gelato cremoso, fresco e delizioso senza uscire di casa, senza … Leggi tutto

Lo spuntino perfetto esiste: fresco, nutriente e approvato dalla dietista

Profilo Stavolone, spuntino

Quando si parla di alimentazione sana, spesso ci si chiede se esista davvero uno spuntino capace di unire gusto, leggerezza e valore nutrizionale. Una vera coccola per il palato. Nel mondo dell’alimentazione sana, siamo spesso bombardati da proposte miracolose, ricette complesse e promesse irrealistiche. Eppure, a volte la semplicità è la via migliore per prendersi … Leggi tutto

Le polpette dell’estate: fresche, leggere e con soli 3 ingredienti

Profilo Un filo d'olio, polpette

Con l’arrivo dell’estate, cresce la voglia di piatti semplici, freschi e veloci: ecco perché queste polpette leggere, con soli tre ingredienti, stanno facendo impazzire tutti. Cosa c’è di più soddisfacente di un piatto che unisce gusto, leggerezza e semplicità? L’estate porta con sé il desiderio di cucinare meno, ma mangiare meglio. Di cercare piatti rapidi, … Leggi tutto

Hai voglia di dolce e poco tempo? Questa bontà si prepara in un lampo

Profilo Un filo d'olio, dolce in tazza

Quando la voglia di dolce bussa all’improvviso e il tempo scarseggia, c’è una ricetta furba e irresistibile che si prepara in pochi minuti e conquista al primo cucchiaio. Ecco di quale si tratta. Chi non ha mai desiderato un dolce goloso all’ultimo minuto, magari dopo cena o durante una pausa pomeridiana? Spesso, però, il tempo … Leggi tutto

Senza carne, né uova: polpette profumate e croccanti al punto giusto

Profilo Un filo d'olio, polpette

Quando la cucina vegetale incontra il gusto autentico e la semplicità, nascono ricette sorprendenti come queste polpette: senza carne né uova, ma con tutto il sapore dell’estate. C’è un piacere sottile e irresistibile nel mordere una polpetta ben fatta: l’esterno croccante che cede a un cuore morbido, il profumo delle erbe aromatiche che si sprigiona … Leggi tutto

Hai 2 minuti e zero voglia di cucinare? Questa soluzione è perfetta (e velocissima)

Profilo Un filo d'olio, idea ricetta

Quando il tempo è poco e la voglia di cucinare è ancora meno, serve una ricetta furba, fresca e pronta in un lampo: ecco l’idea perfetta per salvarti il pranzo (o la cena) senza rinunciare al gusto. Ci sono giorni in cui l’idea di mettersi ai fornelli è l’ultima cosa che vorresti fare. Il caldo … Leggi tutto

Broccoli come non li avete mai assaggiati: anche i più scettici ne andranno pazzi

Profilo Elena Conti, broccoli

C’è una ricetta che sta facendo cambiare idea anche ai più scettici: protagonisti, incredibilmente, sono i broccoli, ma come non li avete mai assaggiati prima. C’è chi li evita come la peste, chi li guarda con sospetto nel banco verdure e chi, addirittura, storce il naso solo al sentirli nominare. Ma i broccoli stanno per … Leggi tutto

Tre pranzi da spiaggia da portare sotto l’ombrellone: si preparano in pochi minuti

Profilo Alice Carnevale, pranzi da spiaggia

Cercate idee sfiziose, leggere e facili da preparare per i vostri pranzi in riva al mare? Ecco tre proposte fresche e veloci da gustare sotto l’ombrellone, perfette per restare in forma senza rinunciare al gusto. Sole alto, sabbia calda sotto i piedi e una voglia incontenibile di mare. Ma tra un tuffo e l’altro, arriva … Leggi tutto