Semi di chia, lino o girasole? Nutrizionista rivela quali conviene scegliere e come prepararli
Semi di chia, lino, girasole, zucca: questi alimenti sono sempre più utilizzati in cucina. Ma qual è la loro utilità, e quali conviene scegliere, a seconda delle proprie esigenze? Ecco cosa rivela una nota esperta. Negli ultimi anni, i semi come chia, lino, zucca e girasole hanno conquistato un ruolo di rilievo nell’alimentazione quotidiana. Questa … Leggi tutto