Dario Giordano
Quando scegliamo un piatto, non lo facciamo solo per fame o abitudine. Secondo numerosi studi di psicologia, le preferenze alimentari possono svelare aspetti profondi del nostro carattere. Non si tratta solo di gusti o tradizioni familiari: quello che ci piace mangiare riflette anche chi siamo veramente. Elaine Aron, ricercatrice della Pennsylvania State University, ha rilevato … Leggi tutto
Prima di un esame importante, la pressione psicologica può diventare ingestibile. La paura di fallire, la tensione accumulata durante lo studio e l’attesa del risultato mettono alla prova il nostro equilibrio mentale. In questo contesto, la musica emerge come uno strumento potente per regolare le emozioni. Ma funziona davvero? Diversi studi hanno analizzato l’effetto dell’ascolto … Leggi tutto
La nostra scrittura parla per noi. Anche quando crediamo di controllarla, il modo in cui tracciamo le lettere rivela qualcosa che non sempre vogliamo mostrare. È questo il cuore della grafologia, una disciplina affascinante che studia il legame tra personalità e calligrafia. Tra tutte le lettere dell’alfabeto, ce n’è una in particolare che secondo molti … Leggi tutto
L’empatia è un concetto ampiamente discusso, ma cosa significa davvero essere una persona empatica? La psicologia ci offre una panoramica complessa di questa capacità , che si distingue per l’abilità di comprendere, condividere e rispondere agli stati emotivi degli altri. Sebbene l’empatia possa sembrare un aspetto naturale e spontaneo delle nostre relazioni, gli esperti sottolineano che … Leggi tutto
Quando si soggiorna in hotel, ci si trova spesso ad affrontare situazioni impreviste o piccole difficoltà che sembrano complicare la nostra permanenza. A volte, però, bastano pochi accorgimenti per trasformare un piccolo inconveniente in una soluzione pratica e veloce. Francesco Saccomanni, esperto di consigli per la casa e trucchi pratici, ha recentemente condiviso alcune soluzioni … Leggi tutto
Quando pensiamo al ketchup, l’immagine che ci viene in mente è quella di un condimento per hamburger e patatine. Tuttavia, pochi sanno che questo comune ingrediente da cucina può diventare un valido alleato nella pulizia della nostra casa. In particolare, pulire i rubinetti con il ketchup è un trucco che sorprende per la sua efficacia, … Leggi tutto
Quando ci troviamo di fronte a relazioni che sembrano evolversi in qualcosa di serio, spesso sperimentiamo una reazione inaspettata: la fuga. Perché accade questo? La psicologia ci offre risposte a questa domanda, legando questo comportamento a dinamiche profonde e complesse che riguardano le emozioni, la paura e, in molti casi, esperienze passate dolorose. Uno degli … Leggi tutto
L’allenamento fisico è noto per i suoi numerosi benefici sul corpo e sulla mente. Ma la domanda che molti si pongono è: allenarsi ogni giorno può veramente ridurre lo stress? Gli esperti concordano nel dire che sì, l’esercizio fisico regolare è uno degli strumenti più efficaci per gestire lo stress. Vediamo in dettaglio come funziona … Leggi tutto
I viaggi sono da sempre un potente motore di cambiamento, ma la motivazione che spinge ognuno di noi a partire può variare notevolmente. Mentre alcuni di noi viaggiano per fuggire dalla realtà , altri lo fanno per ritrovarsi. La psicologia esplora queste due motivazioni, mettendo in evidenza le differenze nelle personalità e negli approcci alla vita … Leggi tutto
La paura di mostrarsi con i capelli naturali è molto più di una questione estetica. Nasconde spesso dinamiche complesse legate a identità , accettazione sociale e benessere psicologico. In molte culture, i capelli rappresentano un simbolo potente, capace di trasmettere appartenenza, ribellione o conformità . Per alcune persone, soprattutto per chi ha capelli afro o molto ricci, … Leggi tutto