Quello che i nutrizionisti non ti hanno mai detto su miso e alghe: perché questa zuppa è l’arma segreta degli studenti vincenti
Le notti di studio intenso richiedono strategie alimentari intelligenti, e la zuppa di miso con alghe wakame e tofu può rappresentare una scelta nutrizionalmente vantaggiosa per chi affronta sessioni d’esame prolungate. Un’alimentazione equilibrata è infatti essenziale per il cervello sotto stress e per il corpo affaticato dalle lunghe ore sui libri, privilegiando sempre la digeribilità … Leggi tutto