Nutrizionisti sconvolti dalla scoperta: questa combinazione di 3 ingredienti trasforma completamente le tue mattine
Il ritmo frenetico della vita lavorativa moderna spesso trasforma la colazione in un pasto frettoloso o, peggio ancora, completamente saltato. Tuttavia, numerose ricerche sottolineano come una colazione adeguata possa migliorare l’attenzione e la performance cognitiva nelle ore successive. Il porridge di avena arricchito con semi di chia e burro di mandorle rappresenta una soluzione nutrizionale … Leggi tutto