Il segreto dei nutrizionisti per combattere la stanchezza mentale: la combinazione che nessuno conosce ma tutti dovrebbero provare
La stanchezza mentale dopo una giornata intensa di studio o lavoro può rendere anche i compiti più semplici difficili da affrontare. Se segui un’alimentazione vegetale e ti ritrovi spesso con la mente annebbiata dopo sessioni prolungate di concentrazione, alcuni ingredienti naturali possono offrire un supporto concreto. La spirulina emerge come un ingrediente interessante, insieme ai … Leggi tutto