Prenditi cura del tuo benessere a 360 gradi con la nostra sezione dedicata. Consigli per stare al top con sé stessi, fitness, positività, tecniche di rilassamento e psicologia pop. Scopri come vivere una quotidianità più equilibrata e felice con risorse utili e accessibili per coltivare il tuo benessere in modo completo e consapevole.
Secondo alcuni studi psicologici, ci sarebbero almeno 13 frasi da non dire mai ai propri figli se si vuole essere dei ‘buoni’ genitori: potrebbero essere dannose. Ma perché? Le parole contano molto, specie durante l’infanzia. Essere genitori non è mai semplice: i bambini sono disordinati, qualche volta rumorosi e, a volte, sanno come mettere a … Leggi tutto
Ecco 6 idee originali e innovative da mettere in pratica per poter avere un rapporto vivo e stimolante. Alimentare il sentimento è fondamentale per non sfociare mai nella routine. Vivere un rapporto felice è per molte coppie, una vera e propria propria priorità. Spesso però, soprattutto con il trascorrere del tempo, la routine finisce per … Leggi tutto
Il fine settimana è un momento cruciale per ricaricare le energie e prepararsi alla settimana successiva, tuttavia, molte persone cadono in abitudini controproducenti che possono ostacolare il loro successo a lungo termine secondo la psicologia. Ecco le 8 abitudini del weekend che le persone di scarso successo tendono ad adottare, supportate da studi scientifici. 1. … Leggi tutto
Secondo la psicologia, finire le frasi del proprio partner è un fenomeno comune nelle relazioni di lunga data. Da molti viene considerato un segno di profonda connessione e sintonia. Ma cosa dice realmente la scienza su questo comportamento? Ecco le implicazioni di questa dinamica relazionale. Recenti studi neuroscientifici hanno gettato nuova luce sul fenomeno di … Leggi tutto
La grafologia, disciplina che studia la personalità attraverso l’analisi della scrittura, offre interessanti spunti di riflessione anche sull’intelligenza. Sebbene sia importante sottolineare che non esistono correlazioni scientificamente provate tra la scrittura dei numeri e il livello di intelligenza, alcuni grafologi hanno proposto teorie al riguardo. Secondo la scuola grafologica francese, la scrittura dei numeri può … Leggi tutto
La psicologia ha individuato cosa vuol dire quando una persona tende a rispondere solo tramite audio su WhatsApp: ecco perché in tanti lo fanno. WhatsApp ha trasformato il modo in cui comunichiamo, diventando una presenza costante nella vita quotidiana di milioni di persone. In paesi come la Spagna, con oltre 33 milioni di utenti attivi, … Leggi tutto
Si devono lavare i vestiti nuovi prima di indossarli? Questa è una delle domande che la gente si pone più spesso. Un farmacista ed esperto del settore ha risposto finalmente alla fatidica domanda. Quando acquistiamo un capo di abbigliamento nuovo, spesso siamo tentati di indossarlo immediatamente, senza pensarci due volte. Tuttavia, molte persone si domandano … Leggi tutto
Ci sono ben 4 errori da non fare mai con i bambini durante il periodo di Carnevale, secondo alcuni esperti di psicologia infantile. Il Carnevale dovrebbe essere un momento di gioia, spensieratezza e creatività, ma per molti genitori può trasformarsi in una fonte di stress e frustrazione. Tra la corsa all’acquisto del costume perfetto, le … Leggi tutto
Ci sono ben 8 abitudini serali che aiutano le persone a rimanere sempre stabili e lucide mentalmente, fino ai 70 anni d’età e oltre. L’età pensionabile segna per molti una nuova fase della vita, un momento in cui ci si libera dagli impegni lavorativi per dedicarsi a sé stessi e ai propri interessi. Tuttavia, il … Leggi tutto
Crescere figli non è certamente semplice, ma le mamme che hanno fatto un buon lavoro hanno usato almeno 9 di queste lezioni forti e potenti: i loro figli oggi sono maturi dal punto di vista emotivo. Chi insegna agli uomini a essere emotivamente maturi, soprattutto quando si tratta di amore e relazioni? Questa è una … Leggi tutto