Prenditi cura del tuo benessere a 360 gradi con la nostra sezione dedicata. Consigli per stare al top con sé stessi, fitness, positività, tecniche di rilassamento e psicologia pop. Scopri come vivere una quotidianità più equilibrata e felice con risorse utili e accessibili per coltivare il tuo benessere in modo completo e consapevole.
La psicologia ha da tempo riconosciuto l’importanza del Carnevale come un’opportunità unica per esplorare aspetti nascosti della propria personalità e liberarsi, anche solo temporaneamente, dalle costrizioni della vita quotidiana. Questa festa con le sue maschere e i suoi costumi, non è solo un momento di convivialità e divertimento per i bambini, ma può avere un … Leggi tutto
Molte persone non riescono a gestire i confronti, l’unica soluzione è quella di scappare. Ma per quale motivo succede? Secondo la psicologia, c’è una motivazione ben precisa. Costruire e coltivare rapporti con le persone, è per molti un vero e proprio processo naturale ma allo stesso modo complesso. I rapporti sono fatti di tanti momenti … Leggi tutto
La psicologia si occupa di spiegare alcuni tra i comportamenti umani: secondo alcuni studi, se usi questi argomenti in una conversazione, potresti avere un’intelligenza, prevalentemente emotiva, inferiore alla media. Ti è mai capitato di chiederti quanto le tue conversazioni rivelino di te? Spesso ci concentriamo su cosa dire, ma raramente riflettiamo sul come e sul … Leggi tutto
La dipendenza dallo shopping online è un fenomeno in crescita che sta attirando sempre più l’attenzione della psicologia. Questo comportamento compulsivo può avere gravi conseguenze sulla salute mentale, le finanze personali e le relazioni sociali degli individui colpiti. Ma cosa si intende esattamente per dipendenza dallo shopping online e quali sono i suoi meccanismi psicologici … Leggi tutto
La psicologia ha individuato che cosa significa toccarsi il mento mentre si pensa, anche durante una conversazione: ecco tutto quello che c’è da sapere al riguardo. Ti sei mai chiesto perché, quando sei immerso nei tuoi pensieri, ti ritrovi a toccarti il mento? Questo gesto, apparentemente casuale, è molto più di un’abitudine e rivela aspetti … Leggi tutto
Tutti i genitori desiderano il meglio per i propri figli. Tuttavia, spesso si cade in comportamenti controproducenti che possono avere effetti negativi sullo sviluppo e il benessere dei bambini. Ecco quali sono e come evitarli, secondo la psicologia. Ecco 7 abitudini comuni dei “cattivi genitori” e perché è importante evitarle, secondo la psicologia: 1) Concentrarsi … Leggi tutto
La decisione di utilizzare una propria foto come sfondo del cellulare è un fenomeno interessante che merita un’analisi approfondita dal punto di vista della psicologia: ecco cosa significa. Nell’era digitale in cui viviamo, il nostro smartphone è diventato un’estensione di noi stessi, un oggetto personale che portiamo sempre con noi e che utilizziamo costantemente. La … Leggi tutto
Secondo un recente studio della scienza, la frequenza con cui ci si taglia le unghie indica quanto si può vivere: scopriamo tutto quello che c’è da sapere in merito e com’è possibile arrivare a capire il tutto. Spesso trascurate e considerate solo un dettaglio estetico, le unghie possono in realtà rivelare molto di più sul … Leggi tutto
La psicologia ha individuato ben 4 comportamenti che anticipano la fine di una relazione di coppia, ecco quali e come fare per capirli prima che sia troppo tardi. Le relazioni di coppia, come ogni legame umano, attraversano momenti di tensione e di serenità. Tuttavia, certi comportamenti, se reiterati nel tempo, possono rappresentare segnali premonitori di … Leggi tutto
Ecco sette segni che, secondo la psicologia, indicano che, nonostante le ingiustizie della vita, sei diventato una persona più forte e capace. La vita può essere piena di sfide inaspettate, momenti in cui ci sentiamo sopraffatti e persi. Tuttavia, è proprio in questi momenti difficili che troviamo l’opportunità di crescere e diventare più forti. La … Leggi tutto