Prenditi cura del tuo benessere a 360 gradi con la nostra sezione dedicata. Consigli per stare al top con sé stessi, fitness, positività, tecniche di rilassamento e psicologia pop. Scopri come vivere una quotidianità più equilibrata e felice con risorse utili e accessibili per coltivare il tuo benessere in modo completo e consapevole.
La grafologia, la scienza dedicata allo studio della scrittura, può rivelare molteplici aspetti di un individuo, tra cui l’intelligenza. Osservando il modo in cui una persona scrive la lettera “H”, è possibile rilevare alcuni schemi che potrebbero indicare tratti cognitivi di alto livello. Secondo i grafologi, il modo in cui una persona scrive va oltre … Leggi tutto
Secondo la psicologia, nella dinamica di una relazione di coppia, il concetto di “spazio personale” riveste un ruolo fondamentale per il benessere individuale e la salute della relazione stessa. Sentire di non avere il proprio spazio all’interno di una coppia può generare tensioni, frustrazione e, in alcuni casi, portare alla fine della relazione. Ma perché? … Leggi tutto
Ecco le 8 abitudini che descrivono una brava madre. Le azioni quotidiane sono il miglior insegnamento che una mamma possa offrire ai propri bambini. Essere una madre non è mai facile. Ogni giorno si affrontano sfide, difficoltà e momenti di incertezza, ma anche incredibili soddisfazioni. Crescere i figli nel modo migliore possibile è il sogno … Leggi tutto
Il segreto giapponese per capelli forti e sani: ecco il rituale completamente diverso dall’Italia, ma che dovrebbero mettere in atto tutti. Lavarsi i capelli è spesso considerato un gesto di routine, fatto in fretta tra un impegno e l’altro. In Giappone questa semplice attività è trasformata in un rituale di benessere. Il metodo giapponese per … Leggi tutto
Secondo la grafologia, alcuni tratti della scrittura possono svelare lati nascosti della personalità. In particolare, il modo in cui viene tracciata la lettera “S” può suggerire una predisposizione alla disonestà. La grafologia è una disciplina che studia la scrittura per individuare caratteristiche psicologiche e comportamentali di un individuo. Analizzando elementi come la pressione, l’inclinazione e … Leggi tutto
Un recente studio della psicologia ha rivelato qual è l’unica cosa che potrebbe garantire il benessere, oltre che una vita piena, felice e soprattutto sicura. Per anni, abbiamo vissuto con l’idea che mente e corpo fossero mondi separati. Mentre un graffio o una frattura vengono riconosciuti e curati, il dolore emotivo viene spesso minimizzato. Tuttavia, … Leggi tutto
Molte persone prendono sempre lo stesso piatto quando vanno al ristorante. Dietro questa scelta c’è una spiegazione psicologica curiosa e ben precisa. Ecco di cosa si tratta. Ordinare sempre lo stesso piatto al ristorante è un comportamento comune che può essere spiegato attraverso diverse prospettive psicologiche. Questa abitudine riflette una combinazione di predisposizioni innate, esperienze … Leggi tutto
Molte persone hanno l’abitudine di mettere il proprio orologio avanti di 5 minuti. Secondo la psicologia c’è una spiegazione dietro a questa cosa. Scopriamo insieme tutte le curiosità. Essere sempre in orario è per molti, una vera sfida. Viviamo giornate fatte di continui impegni e appuntamenti da dover rispettare. Guardare continuamente l’orologio è per questo, … Leggi tutto
Cosa significa non accettare mai i complimenti durate una conversazione o non crederci, secondo la psicologia. Accettare i complimenti può sembrare una cosa semplice, ma per molti non lo è affatto. Secondo lo psicologo Daniel Goleman, autore anche di Intelligenza Emotiva, questo atteggiamento nasconde spesso motivazioni profonde e complesse. Scopriamo insieme quali sono. Cosa significa … Leggi tutto
Ecco le 6 abitudini legate alle persone con una mentalità forte e stabile. Queste normali e quotidiane attività, consentono a molti, di poter affrontare le giornate con la giusta carica emotiva e fisica. La forza mentale non è una dote innata, ma una competenza che si può sviluppare attraverso pratiche e abitudini quotidiane. Essere mentalmente … Leggi tutto