Benessere

Prenditi cura del tuo benessere a 360 gradi con la nostra sezione dedicata. Consigli per stare al top con sé stessi, fitness, positività, tecniche di rilassamento e psicologia pop. Scopri come vivere una quotidianità più equilibrata e felice con risorse utili e accessibili per coltivare il tuo benessere in modo completo e consapevole.

Figli ingrati: perché si allontanano dai genitori e come superare il dolore senza soffrire, secondo la psicologia

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Essere genitori significa dare senza aspettarsi nulla in cambio, ma la realtà emotiva è più complessa. Alcuni figli adulti si allontanano, dimenticano i sacrifici ricevuti e sembrano non provare alcuna gratitudine. Questo distacco può generare una profonda sofferenza emotiva, lasciando i genitori con domande senza risposta e un senso di vuoto difficile da colmare. Diverse … Leggi tutto

Le 4 frasi eleganti per invitare qualcuno a farsi gli affari propri, secondo un'esperta di comunicazione

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Secondo un’ esperta di comunicazione ci sarebbero 4 frasi eleganti da dire quando vuoi invitare qualcuno a farsi gli affari propri, senza risultare troppo scortese: ecco cosa c’è da sapere. Nel mondo della comunicazione, il modo in cui diciamo le cose è spesso più importante di ciò che diciamo. Ci siamo trovati tutti in situazioni in … Leggi tutto

Cosa significa dimenticare sempre i compleanni delle persone, secondo la psicologia

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Cosa significa, secondo la psicologia, dimenticare sempre i compleanni delle persone, anche quelle più vicine e care? Esiste una spiegazione data da un vero e proprio studio. Dimenticare il compleanno di una persona cara può provocare sensi di colpa o dispiacere, sia per chi si accorge della dimenticanza, sia per chi si sente trascurato. Ma se … Leggi tutto

Perché alcune persone non riescono a dire 'ti amo'? Questi sono i motivi, secondo la psicologia

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L’amore è uno dei sentimenti più potenti e universali, ma per alcune persone esprimere un semplice “ti amo” può essere incredibilmente difficile. Non si tratta sempre di una mancanza di sentimenti, ma piuttosto di barriere emotive e psicologiche che impediscono di verbalizzare ciò che provano. Gli psicologi hanno individuato diverse ragioni alla base di questo … Leggi tutto

Cosa significa quando il tuo partner ti chiede sempre se lo ami, secondo la psicologia

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Cosa significa se il tuo partner ti chiede sempre se lo ami? La psicologia ha trovato una risposta a questo comportamento che, apparentemente sembra comune e invece ha un significato molto più profondo. In molte relazioni sentimentali capita di avere un partner che chiede ripetutamente: “Mi ami?”. Questo comportamento, che a volte può risultare insistente … Leggi tutto

Cosa fare se una persona si allontana da te senza motivo? Ecco la spiegazione psicologica di tale fenomeno e come affrontarlo senza sofferenza

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L’allontanamento improvviso di una persona cara può lasciare un senso di smarrimento e dolore. Quando qualcuno si distacca senza una spiegazione chiara, la tentazione di insistere o cercare risposte immediate è forte. Tuttavia, la psicologia ci suggerisce un approccio più equilibrato per comprendere e gestire questa situazione senza alimentare ulteriore sofferenza. Perché le persone si … Leggi tutto

Sognare qualcuno che non vediamo da anni: cosa significa davvero? Ecco la spiegazione psicologica

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Quante volte ci è capitato di svegliarci e chiederci: “Perché ho sognato quella persona che non vedo da così tanto tempo?”. Questi sogni possono lasciarci perplessi, soprattutto quando riguardano individui che non fanno più parte della nostra vita. La psicologia ha indagato a lungo il significato di questo fenomeno, scoprendo che i sogni non sono … Leggi tutto

Cosa significa se una persona parla sempre male degli altri? Scopri le motivazioni psicologiche dietro questo comportamento

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Capita spesso di incontrare persone che sembrano non perdere occasione per criticare gli altri. Ma cosa si nasconde dietro questo comportamento? Parlare male degli altri non è solo una questione di cattiva educazione o abitudine. La psicologia spiega che questa tendenza può rivelare molto sullo stato emotivo e sui bisogni profondi di chi la mette … Leggi tutto

Cosa significa sbattere di continuo le palpebre mentre si parla, secondo la psicologia

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Cosa significa sbattere spesso le palpebre quando si parla con qualcuno? La psicologia svela i retroscena di questo gesto apparentemente banale, ma che ha in realtà un grande significato.  Molto più di un semplice riflesso, sbattere frequentemente le palpebre può rivelare stati d’animo, processi mentali e, in alcuni casi, condizioni neurologiche. Battere le palpebre è … Leggi tutto

Cosa significa quando una persona scrive sempre il suo nome completo nella firma, secondo la grafologia

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Grafologia

Il significato nascosto della firma secondo la grafologia: scrivere il proprio nome completo non è un semplice automatismo: questo gesto può rivelare aspetti profondi della personalità. Una firma non è solo un segno distintivo per identificare un documento, ma una vera e propria impronta psicologica. La grafologia, disciplina che studia la scrittura a mano per … Leggi tutto