Esplora il lato leggero e curioso della psicologia nella nostra sezione di Psicologia Pop. Curiosità psicologiche, consigli per la vita quotidiana, interpretazione di comportamenti e spunti per migliorare il tuo benessere mentale. La mente spiegata in modo semplice e interessante per tutti, con spunti di riflessione e consigli pratici ispirati alla psicologia per migliorare il tuo equilibrio e le tue relazioni, con un approccio divulgativo e non specialistico.
Il Nero: Il Colore del Potere e della Sicurezza Interiore Ti sei mai fermato davanti al guardaroba la mattina e hai sentito un’irresistibile attrazione verso quella maglietta nera piuttosto che quella gialla? Ogni volta che scegliamo cosa indossare, stiamo inconsciamente comunicando al mondo il nostro stato d’animo, le nostre intenzioni e persino i nostri bisogni … Leggi tutto
Quante volte oggi hai già controllato il telefono? Se stai leggendo questo articolo probabilmente hai già perso il conto. Tranquillo, non sei l’unico: diversi studi stimano che la persona media controlla il proprio smartphone tra le 50 e le 150 volte al giorno. La risposta a questo comportamento è più complessa di quanto pensi e … Leggi tutto
Che Tipo di Procrastinatore Sei? I 5 Profili Psicologici Più Comuni di Chi Rimanda Sempre Alzi la mano chi non ha mai rimandato qualcosa all’ultimo minuto! Se non l’hai alzata, probabilmente stai mentendo (o forse sei quel raro esemplare di persona super organizzata che fa invidia a tutti noi comuni mortali). La procrastinazione è uno … Leggi tutto
Sono le 2:30 del mattino e tu sei lì, a fissare il soffitto mentre il cervello riattiva pensieri e preoccupazioni proprio quando dovresti riposare. L’ansia notturna colpisce milioni di persone nel mondo, un fenomeno così diffuso da essere diventato oggetto di studio approfondito da parte della ricerca neuroscientifica. Le distrazioni diminuiscono e la mente sembra … Leggi tutto
La Tua Scrivania È Lo Specchio della Tua Anima: Cosa Rivela il Tuo Workspace Alza la mano chi non ha mai fatto una rapida “pulizia di emergenza” della scrivania prima di accendere la webcam! La verità è che tutti noi abbiamo un rapporto particolare con il nostro spazio di lavoro, che sia l’angolo di casa … Leggi tutto
Perché Ridere fa Bene al Cervello? L’Effetto Sorriso Come Terapia Naturale Ti è mai capitato di sentirti immediatamente meglio dopo una bella risata? Non è solo una sensazione: ridere è supportato da numerosi studi scientifici come medicina naturale per il cervello, grazie all’effetto benefico sul nostro sistema nervoso e sulla produzione di neurotrasmettitori. La letteratura … Leggi tutto
L’Amore È Cieco (E Anche un Po’ Avvocato): Perché Giustifichiamo Sempre Chi Amiamo Ti è mai capitato di ritrovarti a difendere il tuo partner dopo l’ennesima gaffe imbarazzante davanti agli amici? O di inventare scuse elaborate per giustificare il comportamento discutibile di tua sorella? Questa dinamica prende il nome di giustificazione automatica, un fenomeno riconosciuto … Leggi tutto
Perché Dire ‘No’ È Il Superpotere Che Non Sapevi Di Avere Ti sei mai sentito come un distributore automatico umano? Quello che dispensa sempre un “sì” a qualunque richiesta gli venga fatta? Se la risposta è sì, allora questo articolo può aiutarti a scoprire il valore di una parola semplice ma rivoluzionaria: NO. La ricerca … Leggi tutto
Ti è mai capitato di sorprenderti mentre commenti ad alta voce quello che stai facendo? Magari mentre cerchi le chiavi dicendo “Dove diavolo le ho messe?”, oppure mentre cucini sussurrando “Ora aggiungo un po’ di sale”. Se la risposta è sì, benvenuto nel club dei “parlatori solitari” – una categoria molto più numerosa di quanto … Leggi tutto
Hai mai notato come ti senti completamente diverso quando indossi il pigiama rispetto a quando hai addosso un bel completo? Non è solo una tua impressione: la scienza ha dimostrato che i vestiti influenzano davvero le nostre emozioni e il nostro comportamento in modi sorprendenti. Gli psicologi della Northwestern University hanno studiato il fenomeno della … Leggi tutto