C’è una domanda che in pochi hanno il coraggio di farsi davvero: quello che provo per il mio partner è amore, o è qualcosa di più simile al panico? Perché sì, esiste una differenza. Ed è una differenza che la psicologia conosce bene, anche se la cultura pop ci ha fatto di tutto per nasconderla. … Leggi tutto

Conosci quella persona che ordina sempre la bottiglia di vino più cara, non perché le piaccia particolarmente il vino, ma perché vuole che tu la veda ordinare la bottiglia più cara? O quella che frequenta solo certi ambienti, certi locali, certe persone — con una selettività che a volte rasenta il surreale? Bene. Non stai … Leggi tutto

Parliamoci chiaro: quante volte hai pensato seriamente a cosa indossi quando vai a letto? Probabilmente pochissime. Eppure quella vecchia maglietta strappata, quel pigiama di flanella o quei pantaloncini attillati che hai tenuto per “quando dimagrisci” potrebbero avere un impatto molto più profondo sulla qualità del tuo sonno di quanto tu abbia mai immaginato. Non è … Leggi tutto

Hai mai avuto un capo che sembrava vivere per sentirsi dire quanto fosse brillante? O un collega capace di trasformare qualsiasi riunione in un monologo su se stesso, lasciandoti con la sensazione di aver assistito a uno spettacolo a cui non eri stato invitato? Non è sfortuna, non è coincidenza. È psicologia, ed è molto … Leggi tutto

C’è un tipo di stanchezza che non passa dopo una buona notte di sonno. Non è stanchezza fisica, non è nemmeno quella mentale che ti lascia addosso una giornata intensa. È qualcosa di più viscerale, difficile da mettere a fuoco. Esci dall’ufficio, magari dopo una giornata in cui hai fatto tutto bene, e invece di … Leggi tutto

Esiste una scena che quasi tutti conoscono, ma che quasi nessuno racconta volentieri. La relazione è finita — magari da settimane, magari da mesi — eppure quella persona non riesce a staccare. Controlla il profilo dell’ex più volte al giorno, tiene il telefono in mano in attesa di un messaggio che non arriverà, rimanda ogni … Leggi tutto

Ammettiamolo: ci siamo passati tutti. Quel momento in cui fissi lo schermo del telefono, vedi che ha letto il tuo messaggio su WhatsApp alle 22:47 e ancora non ha risposto, e il tuo cervello parte in quarta con le analisi più elaborate degne di un agente della CIA. Ha visto e non ha risposto. Perché? … Leggi tutto

Diciamocelo subito: “faccio il content creator” è diventata una risposta seria, rispettabile e sempre più comune alla domanda “di cosa ti occupi?”. Il mondo dei social network non è più solo intrattenimento: è un mercato del lavoro a tutti gli effetti, con ruoli definiti, competenze richieste e carriere strutturate. Ma ecco la domanda che quasi … Leggi tutto

Sveglia. Occhi ancora mezzi chiusi, il cervello ancora in modalità standby. E già — prima del caffè, prima di alzarti, prima di qualsiasi pensiero sensato — la mano è sul telefono. Scorri Instagram, controlli le storie di WhatsApp, vai a vedere se quella foto postata ieri sera ha preso like. Tutto in meno di due … Leggi tutto

Sei nel mezzo di un sogno. Stai volando sopra una città che non esiste, oppure stai scappando da qualcosa che non riesci a vedere bene. E poi, all’improvviso, scatta qualcosa: una specie di cortocircuito mentale, una voce silenziosa che dice aspetta, questo è un sogno. Non ti svegli. Resti lì, dentro quella realtà assurda e … Leggi tutto