Quante volte hai sentito dire che per avere successo devi lavorare duro, senza fermarti mai, cogliere ogni opportunità e non mollare mai la presa? Probabilmente troppe. Questa narrazione è così radicata nella nostra cultura professionale che chiunque si permetta di fare una pausa, dire no a un progetto o lasciare qualcosa in sospeso viene automaticamente … Leggi tutto

Svegliarsi alle tre di notte con il cuore in gola e una rabbia viscerale difficile da spiegare è un’esperienza che molte persone conoscono bene. Hai appena sognato che il tuo partner era tra le braccia di qualcun altro, e ora sei lì, immobile nel buio, a chiederti se quella scena così vivida significhi qualcosa di … Leggi tutto

Strizzi gli occhi mentre leggi questo, vero? Forse no, ma probabilmente lo hai fatto qualche ora fa, davanti a un cartello lontano, a uno schermo, o mentre cercavi di ricordare qualcosa che continuava a sfuggirti. È uno di quei gesti talmente automatici da passare completamente sotto il radar della consapevolezza. Eppure quel piccolo movimento — … Leggi tutto

C’è un’idea che circola da sempre, nelle riunioni di lavoro, nelle cene con gli amici, nelle prime uscite romantiche: chi parla tanto è sicuro di sé, chi tace è timido o insicuro. È quasi un riflesso automatico. Vediamo qualcuno che domina la conversazione, che ha sempre qualcosa da dire, che non lascia mai un silenzio … Leggi tutto

Ti sei svegliato di soprassalto, con quella sensazione di vuoto allo stomaco ancora viva, e la prima cosa che hai fatto è stata allungare istintivamente la mano verso il comodino. Oppure verso la tasca dei pantaloni. Perché il sogno era così reale, così fisico, così disturbante, che la parte razionale del tuo cervello aveva già … Leggi tutto

Ti svegli la mattina con la mascella che sembra aver disputato un incontro di wrestling durante la notte? O è il tuo partner che, con un’espressione a metà tra il preoccupato e l’esasperato, ti accoglie con un “Sai che stanotte hai digrignato i denti di nuovo?”. Se almeno una di queste situazioni ti suona familiare, … Leggi tutto

Ti è mai capitato di uscire da una cena tra amici e renderti conto, solo una volta a casa, che per tutta la sera hai sostenuto opinioni che non senti davvero tue? O di notare che con il tuo capo sei una persona, con il tuo partner un’altra, e con la tua famiglia qualcuno che … Leggi tutto

C’è un momento che molte persone hanno vissuto almeno una volta nella vita, spesso senza dargli un nome. Sei nel mezzo di un sogno — stai correndo, stai parlando con qualcuno, stai volando su una città che non esiste — e all’improvviso qualcosa scatta. Una consapevolezza improvvisa, quasi imbarazzante nella sua semplicità: stai sognando, e … Leggi tutto

Hai mai fatto tre giri intorno all’auto nel parcheggio perché non eri sicuro di averla chiusa a chiave, nonostante l’avessi sentita bippare? Hai mai riletto un’email di lavoro cinque volte prima di premere invio, anche quando eri convinto che andasse bene? Hai mai preferito fare tutto da solo piuttosto che spiegare a qualcun altro come … Leggi tutto

Ti è mai capitato di conoscere qualcuno che sembra letteralmente incapace di stare fermo? Uno che cambia lavoro ogni anno, che si butta con l’elastico da un ponte appena può, che prende decisioni audaci dove tu invece ti paralizzavi dall’ansia. O forse, guardandoti allo specchio, sei tu quella persona: quella che nella routine ci soffoca, … Leggi tutto