Il segreto dei fisioterapisti per non avere mai più dolore alla schiena stando seduti tutto il giorno
Milioni di persone trascorrono quotidianamente ore sedute davanti a scrivanie, spesso inconsapevoli di come questa abitudine stia compromettendo la loro postura e il benessere della colonna vertebrale. La sedentarietà prolungata rappresenta una delle principali cause di problemi lombari e tensioni muscolari, ma la maggior parte delle persone non sa che anche le sedie più costose … Leggi tutto