ceci

I ceci fanno bene, come tutti i legumi. Ma questa idea aiuta a preparare uno snack buono e sano anche da portare con se in un’occasione outdoor. Mangiare i ceci fa bene perché sono un alimento naturalmente ricco di nutrienti utili al nostro organismo. Inserirli regolarmente nella dieta aiuta a mantenere un buon equilibrio tra … Leggi tutto