Come capire se il tuo corpo è esausto”: l’esperto rivela i segnali di allarme per il sistema nervoso
Quando il tuo corpo si spegne perché ha esaurito tutte le energie. Come accorgerti quando sei vicino al limite massimo? Ti è mai successo di sentirti così esausto da non riuscire né ad agire né a reagire? Questo stato si chiama freeze response e ne ha parlato Christian Boceda sul suo profilo Instagram molto seguito. Lui … Leggi tutto