Una nota esperta rivela tre prodotti che si trova in farmacia, e che costano solo 5 euro: sono prodotti utilissimi per affrontare l’estate. Con l’arrivo dell’estate, il corpo e la mente richiedono una riorganizzazione delle abitudini quotidiane per affrontare al meglio caldo e umidità . La cura della pelle diventa centrale: la detersione al mattino deve … Leggi tutto
Sono tre le regole d’oro per contrastare le caviglie gonfie, le quali sono tra i nemici più fastidiosi in estate: ecco il metodo della farmacista. Le caviglie gonfie sono un disturbo frequente, soprattutto durante i mesi estivi, causato da un anomalo accumulo di liquidi nei tessuti. Questo fenomeno può coinvolgere anche piedi, gambe e polpacci, generando … Leggi tutto
Ecco i cinque segnali per capire che tuo figlio è disidratato: cosa devi notare e perché è importante fare attenzione. La disidratazione è una condizione in cui il corpo perde più liquidi di quanti ne assuma, compromettendo il corretto equilibrio idrico dei tessuti. Durante l’estate, il rischio aumenta a causa di diversi fattori ambientali e … Leggi tutto
Come prevenire l’herpes labiale in estate? Una nota farmacista dà due consigli fondamentali, e spiega cosa non fare assolutamente. L’herpes labiale è una condizione virale diffusa e contagiosa, causata per lo più dal virus Herpes Simplex di tipo 1 (HSV-1). Si manifesta con vescicole piene di liquido che compaiono sulle labbra o nei dintorni, precedute … Leggi tutto
Ecco tre cose legali importanti da sapere, valide soprattutto durante l’estate: non sottovalutatele, possono essere importanti. L’estate, pur essendo una stagione attesa e apprezzata, comporta numerosi rischi che riguardano la salute, la sicurezza e il rispetto delle norme giuridiche. Le temperature elevate e l’esposizione prolungata al sole possono provocare colpi di calore, disidratazione e disturbi … Leggi tutto
Melanzane, zucchine o peperoni: qual è, tra questi, l’ortaggio estivo più adatto alla dieta? E come prepararlo nel migliore dei modi? Ecco la risposta e tutti i dettagli. Nel pieno dell’estate mediterranea, melanzane, zucchine e peperoni emergono come protagonisti stagionali, apprezzati per gusto, versatilità e profilo nutrizionale. Il loro consumo aumenta in questo periodo non … Leggi tutto
A differenza di quanto si possa pensare, conviene fare un’altra cosa, oltre ad accendere l’aria condizionata, per raffreddare l’auto più velocemente: ecco i consigli dell’esperto. Con l’inizio dell’estate, le temperature in Italia tendono ad aumentare bruscamente, con ondate di calore precoce sempre più frequenti, specie nelle regioni meridionali e insulari. Questo fenomeno, aggravato dai cambiamenti … Leggi tutto
C’è un frutto che non può mai mancare nei pranzi di giugno: buono, goloso e nutriente. Cosa dicono gli esperti e perché dovete mangiarlo! Nel cuore dell’estate incombente, un frutto si distingue per freschezza, valore nutrizionale e versatilità : l’albicocca. La sua presenza sulle tavole di giugno non è solo una consuetudine dettata dal gusto, ma … Leggi tutto
Un interessante confronto tra il condizionatore, il ventilatore e il deumidificatore, tre alleati importanti per l’estate: ecco quale consuma meno, e quale è più sostenibile da un punto di vista ambientale. Durante l’estate, le alte temperature mettono sotto pressione l’organismo, incidendo sulla salute e sul benessere quotidiano. Il caldo eccessivo può compromettere il sonno e … Leggi tutto
Quanto bisogna bere esattamente in estate, e quali sono i consigli da seguire per combattere la spossatezza e per evitare la ritenzione idrica? Ecco i suggerimenti di un noto esperto. Durante i mesi estivi, l’organismo è sottoposto a uno stress termico che altera l’equilibrio dei fluidi corporei. Il caldo e l’umidità provocano un’intensa sudorazione e vasodilatazione, … Leggi tutto