Incubi ricorrenti? Scopri come superarli con i consigli degli psicologi
Gli incubi, pur essendo esperienze disturbanti, sono un fenomeno comune che può essere affrontato con successo. Gli incubi sono sogni particolarmente vividi e angoscianti che spesso provocano una forte reazione emotiva, come paura, ansia, o terrore, e possono anche risvegliare il soggetto nel mezzo del sonno. Mentre alcuni incubi sono occasionali, altre persone sperimentano incubi … Leggi tutto