Cosa succede quando, invece di sentirti felice e rilassato, in vacanza ti sorprende la noia? La psicologia ha qualcosa da dire anche su questo, curiose e interessanti spiegazione. Andare in vacanza dovrebbe essere sinonimo di relax, divertimento e rigenerazione. Eppure, c’è chi, lontano da impegni e scadenze, si ritrova a provare un sentimento inatteso e … Leggi tutto
Con l’arrivo delle grandi ondate di calore, non è solo il corpo a soffrire: anche la mente inizia a cedere sotto il peso dell’afa. Ecco uno studio davvero interessante su questa tematica. Quando le temperature salgono e l’afa sembra opprimere ogni angolo della città , il disagio fisico non è l’unico effetto visibile. Anche la mente … Leggi tutto
Ecco cosa succede al tuo corpo e al tuo cervello se mangi sempre guardando il cellulare: lo dice uno studio di psicologia. Molto spesso anche momenti tradizionalmente riservati alla quiete, come i pasti, vengono spesso contaminati dalla presenza ingombrante dello smartphone. Mangiare mentre si scorre un feed, si risponde a una mail o si guarda … Leggi tutto
Non riesci a rinunciare alle vacanze al mare? Ecco cosa significa secondo la psicologia e quali sono i loro benefici. Ogni anno, quando l’estate si avvicina, milioni di persone sentono un desiderio irrefrenabile di tornare al mare. Per alcuni è un rito immutabile, per altri un bisogno fisico e mentale. Ma cosa si cela dietro … Leggi tutto
C’è una canzone capace di abbassare immediatamente il livello di ansia e stress secondo uno studio di psicologia. In mondo ricco di ritmi frenetici, sovraccarico informativo e pressioni quotidiane, trovare sollievo dallo stress e dall’ansia non è più solo un lusso, ma una necessità . La scienza ha da tempo dimostrato il potere terapeutico della musica, … Leggi tutto
Ecco cosa si nasconde dietro il desiderio di voler leggere sempre lo stesso libro secondo gli studi di psicologia. Rileggere sempre lo stesso libro non è una semplice abitudine, né un vezzo nostalgico. È un gesto che cela una dinamica psicologica complessa, capace di rivelare lati profondi della nostra interiorità . In un’epoca dominata dalla sovrabbondanza … Leggi tutto
Ti è mai capitato di non riuscire a dormire con cassetti o ante dell’armadio aperti? Ecco cosa significa secondo la psicologia. Ti è mai capitato di non riuscire a prendere sonno finché un’anta dell’armadio o un cassetto non sono stati chiusi? Se sì, sappi che non sei solo. Questo comportamento, tanto comune quanto sottovalutato, ha … Leggi tutto
Ecco quali sono le migliori strategie per evitare le domande scomode e invadenti dei parenti a tavola secondo la psicologia. Durante le riunioni familiari, specialmente nei periodi festivi come la Pasqua, riaffiora un fenomeno tanto frequente quanto fastidioso: l’invasione della sfera privata sotto forma di domande curiose, spesso non richieste. “Quando ti sposi?”, “Non è … Leggi tutto
Cos’è la vibrazione fantasma e cosa significa quando immaginiamo di aver ricevuto una notifica sul cellulare, ma non è vero? Ecco cosa ne pensano gli esperti di psicologia. Succede all’improvviso. Senti una leggera vibrazione sulla coscia o sul fianco, magari durante una conversazione o mentre sei immerso nella lettura. In fretta controlli il telefono, ma … Leggi tutto
La psicologia spiega perché fa bene mangiare con la mano opposta a quella che usiamo abitualmente. In un mondo dove la rapidità e l’automatismo guidano gran parte delle nostre azioni quotidiane, mangiare con la mano non dominante può sembrare solo un piccolo esperimento curioso. Eppure, secondo la psicologia e le neuroscienze, questo gesto apparentemente banale … Leggi tutto