Relazioni

Ogni relazione di lunga durata si basa su un equilibrio di responsabilità tra i partner. Quando entrambi si impegnano attivamente per la stabilità del rapporto, i conflitti tendono a ridursi. Lo psicologo Johnson  ha evidenziato che assumersi la propria parte di responsabilità aiuta a evitare il biasimo reciproco, rafforzando la complicità e la fiducia. Questo … Leggi tutto

La comunicazione è uno degli aspetti fondamentali per mantenere una relazione sana e duratura. Eppure, con il passare degli anni, si rischia di dare per scontata la presenza dell’altro e di trascurare l’importanza delle parole. Alcune frasi, ripetute nel tempo, possono logorare il legame e creare distanza emotiva. Non è solo quello che si dice, … Leggi tutto

Negli ultimi decenni, il numero di coppie che si separano dopo i 50 anni è aumentato in modo significativo. Questo fenomeno, noto come “divorzio grigio”, sta ridefinendo il concetto di matrimonio duraturo. Secondo la professoressa Susan L. Brown, il tasso di divorzi tra gli over 50 è raddoppiato dal 1990 al 2010, mentre tra gli … Leggi tutto

Dopo tanti anni insieme, l’intimità tra due persone cambia. Secondo la teoria triangolare dell’amore di Sternberg, una relazione si basa su intimità, passione e impegno, elementi che si modificano nel tempo. Il calo della passione non è un segnale di crisi, ma un naturale adattamento della relazione. Questo significa che, con le giuste strategie, è … Leggi tutto

Una separazione dopo i 40 anni può essere un’esperienza destabilizzante. Dopo anni di abitudini condivise, ci si ritrova a ridefinire il proprio futuro. Secondo uno studio condotto da Jan Souman del Max Planck Institute, molte persone vivono una vera e propria “crisi di identità”, sentendosi smarrite e prive di direzione. Questo stato emotivo è del … Leggi tutto

Essere sposati non significa necessariamente sentirsi connessi e appagati. Uno studio condotto da Barbour ha rivelato che il 20% delle mogli si sente sola nel proprio matrimonio, mentre Tornstam ha scoperto che in Svezia il 40% delle persone sposate sperimenta più solitudine rispetto ai single. Questo suggerisce che il matrimonio non è sempre un antidoto … Leggi tutto

La solitudine non è sempre legata all’assenza di persone intorno a noi. Molti sperimentano una sensazione di isolamento interiore anche quando sono circondati da amici, colleghi o familiari. Questo fenomeno, studiato da diversi esperti in psicologia e neuroscienze, nasce da una discrepanza tra le connessioni sociali desiderate e quelle realmente percepite. Secondo il Dr. John … Leggi tutto

L’amore è uno dei sentimenti più potenti e universali, ma per alcune persone esprimere un semplice “ti amo” può essere incredibilmente difficile. Non si tratta sempre di una mancanza di sentimenti, ma piuttosto di barriere emotive e psicologiche che impediscono di verbalizzare ciò che provano. Gli psicologi hanno individuato diverse ragioni alla base di questo … Leggi tutto

L’allontanamento improvviso di una persona cara può lasciare un senso di smarrimento e dolore. Quando qualcuno si distacca senza una spiegazione chiara, la tentazione di insistere o cercare risposte immediate è forte. Tuttavia, la psicologia ci suggerisce un approccio più equilibrato per comprendere e gestire questa situazione senza alimentare ulteriore sofferenza. Perché le persone si … Leggi tutto