Se senti di non viaggiare abbastanza hai questa fobia secondo gli psicologi

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Esiste una fobia di cui nessuno parla, ma che quasi tutti abbiamo vissuto almeno una volta. Cosa pensano gli psicologi della notriphobia. La Notriphobia è un termine relativamente recente che si riferisce a una paura irrazionale di rimanere bloccati o intrappolati in determinate situazioni quotidiane. Questo tipo di fobia può manifestarsi in vari contesti, creando … Leggi tutto

Come eliminare i ragnetti rossi sul terrazzo, la croce della primavera

ragnetti rossi

La primavera vuol dire anche invasione dei fastidiosi ragnetti rossi che invadono terrazzi, balconi e anche le piante. Come eliminarli? I ragnetti rossi, noti scientificamente come acari delle piante, appartengono alla famiglia dei Tetranychidae e sono piccoli organismi che possono causare danni significativi alle piante, specialmente quelle coltivate su terrazzi. Questi parassiti, che misurano generalmente … Leggi tutto

Cosa mangiare per rendere le unghie forti e resistenti

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Per mantenere unghie forti e resistenti, è fondamentale assicurarsi un apporto corretto di nutrienti essenziali. Tra le sostanze più importanti da assumere per mantenere le unghie forti ci sono gli aminoacidi, le vitamine e i minerali. Gli aminoacidi, in particolare la cheratina, sono i componenti base delle unghie, poiché conferiscono loro struttura e robustezza. Una … Leggi tutto

I cosmetici che possono usare anche i celiaci, l’esperta li ha provati

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Quali cosmetici usare se sei celiaco? L’esperta content creator ti aiuta a scegliere quelli più sicuri. Tutti i detergenti (inclusi i dentifrici, i collutori e le paste per dentiera), i cosmetici (inclusi rossetto e burro di cacao) e i prodotti per uso esterno non comportano rischi per chi è celiaco e possono essere utilizzati in … Leggi tutto

I tipi di latte vegetale che fanno bene in gravidanza secondo gli esperti

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Negli ultimi anni, l’uso dei latti vegetali ha guadagnato una crescente popolarità, in particolare tra le donne in gravidanza. Fanno bene? È fondamentale che le donne in gravidanza seguano una dieta equilibrata, ricca di nutrienti essenziali, per supportare sia la loro salute sia lo sviluppo del bambino. In questo contesto, i latti vegetali possono offrire … Leggi tutto

Stasera in tv: un film da guardare per superare l’insicurezza e scegliere la gentilezza

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Stasera in tv in prima serata su Rai Uno Wonder, un film commovente e necessario con Julia Roberts e Owen Wilson. Wonder è un film drammatico del 2017 diretto da Stephen Chbosky, basato sull’omonimo romanzo di R.J. Palacio, pubblicato nel 2012. La pellicola presenta una trama emozionante che ruota attorno a Auggie Pullman, un ragazzo affetto … Leggi tutto

Come capire se sei intollerante al lattosio secondo gli esperti

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L’intolleranza al lattosio è una condizione che si verifica quando l’organismo non riesce a digerire correttamente il lattosio, uno zucchero naturale presente nei prodotti lattiero-caseari. Questo zucchero è composto da due molecole, il glucosio e il galattosio, ed è normalmente scomposto nel piccolo intestino grazie all’enzima lattasi. Tuttavia, in alcune persone, l’attività di questo enzima … Leggi tutto

Stasera in tv: film da guardare se sei perseguitato dal senso di colpa

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Questa sera alle 21.20 su Rai 3 va in onda Mission, il film diretto da Roland Joffè con un Robert De Niro protagonista da non perdere. Mission è un’opera cinematografica di grande intensità che coinvolge lo spettatore in un viaggio emotivo attraverso il conflitto interno del protagonista, interpretato da Robert De Niro. La trama ruota … Leggi tutto

Perchè è importante assumere Vitamina D secondo l’esperta

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La vitamina D riveste un ruolo fondamentale per il mantenimento della salute generale dell’organismo. La vitamina D, detto anche “vitamina del sole”, è coinvolta in numerosi processi biologici, contribuendo non solo alla salute delle ossa, ma anche al corretto funzionamento del sistema immunitario. La sua importanza è stata ampiamente documentata dalla letteratura scientifica, con studi … Leggi tutto

Come si rafforza una coppia facendo un viaggio insieme secondo gli esperti

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I viaggi rappresentano un’opportunità unica per le coppie di rafforzare il proprio legame. Ecco perchè secondo gli esperti. Durante una trasferta insieme, le persone si trovano a condividere esperienze, affrontare nuove sfide e, soprattutto, dedicare del tempo di qualità l’una all’altro. Questa condivisione di momenti che sfuggono dalla routine quotidiana è fondamentale per costruire una … Leggi tutto