Benessere

Perché Procrastiniamo Davvero? Non È Solo Pigrizia (Ecco Cosa Dicono Gli Studi) Alzi la mano chi ha mai rimandato qualcosa che avrebbe potuto fare oggi a domani. E poi a dopodomani. E poi alla settimana prossima. Ecco, se la tua mano è alzata, congratulazioni: fai parte del club dei procrastinatori cronici, che secondo le stime … Leggi tutto

Sei Sempre Su Spotify? Ecco Cosa la Tua Playlist Dice di Te Secondo la Psicologia Ammettiamolo: siamo tutti un po’ ossessionati dalle nostre playlist. Quella per il workout, quella per piangere sotto la doccia, quella “indie che solo io capisco” e quella segreta di Britney Spears che non ammetteremmo mai in pubblico. Ma hai mai … Leggi tutto

Se vuoi una vita felice dopo i 60 anni e oltre, inizia a dire addio a queste 8 abitudini Sessant’anni non sono più quelli di una volta. Se i nostri nonni a questa età si consideravano anziani pronti alla pensione e al dondolio sulla sedia a dondolo, oggi i sessantenni scalano montagne, cambiano carriera, viaggiano … Leggi tutto

Perché le Canzoni Tristi ci Rendono Felici? Lo Dice la Scienza Vi è mai capitato di sentirvi stranamente bene dopo aver ascoltato “Caruso” di Lucio Dalla per la millesima volta, con le lacrime agli occhi? O di mettere su repeat quella canzone malinconica che vi strappa il cuore, ma che non riuscite proprio a smettere … Leggi tutto

Perché Compriamo Cose Inutili Quando Siamo Stressati? La Risposta È Nel “Doom Spending” Ti è mai capitato di trovarti con il carrello digitale pieno di cose che non ti servono proprio dopo una giornata particolarmente stressante? O di ritrovarti a fissare l’estratto conto della carta di credito chiedendoti perché diavolo hai comprato quel gadget da … Leggi tutto

Alzi la mano chi non ha mai provato un minimo di tristezza quando il suo YouTuber preferito non ha caricato video per settimane. O chi non si è mai sentito personalmente tradito quando un’influencer ha fatto qualcosa di discutibile. E adesso, nell’era digitale, c’è persino chi prova affetto genuino per un chatbot di intelligenza artificiale. … Leggi tutto

Hai Paura di Perdere il Telefono? Benvenuto nel Club della Nomofobia Alza la mano chi almeno una volta ha provato quella sensazione di panico puro quando non trova il cellulare. Quel momento di terrore esistenziale in cui taschi ogni tasca come un detective impazzito, rovisti nella borsa con la foga di chi cerca qualcosa di … Leggi tutto

La tua playlist Spotify rivela chi sei davvero, molto più di quanto tu possa immaginare. Quella raccolta di brani che ascolti mentre vai al lavoro, in palestra o durante una serata rilassante non è solo intrattenimento: è praticamente un libro aperto sulla tua personalità. La scienza moderna ha dimostrato che esiste una connessione profonda e … Leggi tutto

Doomscrolling: Perché Continuiamo a Torturarci con Brutte Notizie Prima di Dormire? Sono le 23:30, dovresti dormire da un pezzo, ma eccoti lì: sdraiato a letto con lo smartphone incollato alle mani, che scorri ossessivamente notizie su catastrofi, pandemie, crisi economiche e disastri vari. Più leggi, peggio ti senti. Eppure non riesci a smettere. Benvenuto nel … Leggi tutto

Perché in Italia Ci Innamoriamo Sempre dei “Cattivi Ragazzi”? La Scienza dell’Attrazione per i Bad Boys Ammettiamolo: quante volte abbiamo sentito un’amica dire “so che mi farà soffrire, ma non riesco a resistergli”? O quante volte ci siamo ritrovati noi stessi attratti da quella persona che tutti ci sconsigliano, quel tipo un po’ sfuggente, misterioso, … Leggi tutto