Benessere

Perché Guardare Reality Ci Fa Sentire Meno Soli Secondo la Psicologia Ammettiamolo: tutti noi abbiamo quel reality show che seguiamo religiosamente, magari negandolo davanti agli amici intellettuali ma divorandolo voracemente sul divano con il telefono in mano per commentare ogni singolo momento sui social. Che sia il Grande Fratello, Temptation Island, o qualsiasi altro format … Leggi tutto

La psicologia di chi salva le chat: perché non riusciamo a cancellare le vecchie conversazioni WhatsApp, Messenger, Instagram, Telegram: alzi la mano chi non ha mai aperto una di queste app ritrovandosi conversazioni che risalgono a tre, quattro, perfino cinque anni fa. Chat con persone che ormai appartengono al passato, ma che continuano a occupare … Leggi tutto

Perché Procrastiniamo Anche le Piccole Cose? I Motivi Più Assurdi Secondo la Psicologia Alzi la mano chi non ha mai rimandato di lavare quei tre piatti nel lavandino. O di fare quella telefonata che richiederebbe letteralmente due minuti. O ancora, di rispondere a quella email che avrebbe bisogno solo di un “ok, grazie” come risposta. … Leggi tutto

Il Mistero del Doorway Effect: Perché Dimentichiamo Tutto Appena Attraversiamo una Porta Ti è mai capitato di alzarti dal divano con una missione precisa, attraversare la porta di casa e ritrovarti completamente spaesato, senza la minima idea di cosa stavi facendo? Non preoccuparti, non stai impazzendo e non è colpa dell’età. Questo fenomeno ha un … Leggi tutto

Perché Alcune Persone Non Rispondono Mai ai Messaggi? La Spiegazione Psicologica Dietro il “Visualizzato e Ignorato” Alzi la mano chi non ha mai fissato lo schermo del telefono aspettando quella benedetta risposta che non arriva mai. Doppia spunta blu, “visualizzato alle 14:37”, e poi… silenzio cosmico. Benvenuti nel club esclusivo (ma affollato) delle vittime del … Leggi tutto

Perché Cambiamo Sempre la Foto Profilo? La Psicologia Nascosta Dietro al Click Instagram, Facebook, WhatsApp: alzi la mano chi non ha quell’amico che cambia foto profilo praticamente ogni settimana. O forse sei tu quella persona, e mentre leggi ti stai chiedendo se c’è qualcosa che non va in te. Spoiler: no, sei perfettamente normale. Anzi, … Leggi tutto

Ti Piace Mettere le Spunte Blu su WhatsApp Solo per Ignorare i Messaggi? Ecco il Motivo Psicologico (e il Trucco Mentale) che C’è Dietro Alzi la mano chi non l’ha mai fatto: apri WhatsApp, leggi il messaggio, le spunte diventano blu e poi… niente. Silenzio assoluto. Magari per ore, giorni, o semplicemente fino a quando … Leggi tutto

Perché Vediamo “Segnali” Ovunque negli Oroscopi e nelle Frasi Motivazionali? Ti è mai capitato di leggere l’oroscopo del giorno e pensare “ma come fa a descrivermi così bene?”? Oppure di imbatterti in una frase motivazionale su Instagram proprio nel momento in cui ne avevi bisogno? Tranquillo, non sei sensitivo e l’universo non sta cospirando per … Leggi tutto

Il Superpotere che Non Sapevi di Avere: Dire “No” e Vivere Finalmente Felici Dire di no è probabilmente una delle abilità più sottovalutate del nostro tempo. Viviamo in un’epoca di richieste costanti, notifiche infinite e aspettative sociali che sembrano crescere ogni giorno. Eppure, la ricerca in psicologia sociale e neuroscienze ci dimostra qualcosa di rivoluzionario: … Leggi tutto

Vivi con la paura di fallire? 5 segnali che sei più ambizioso della media (ma non lo sai) Quante volte hai rimandato quel progetto che ti stava a cuore? Quante volte hai detto “non fa per me” prima ancora di provarci davvero? E quante volte hai pensato “tanto non ce la farò mai” mentre guardavi … Leggi tutto