Prenditi cura del tuo benessere a 360 gradi con la nostra sezione dedicata. Consigli per stare al top con sé stessi, fitness, positività, tecniche di rilassamento e psicologia pop. Scopri come vivere una quotidianità più equilibrata e felice con risorse utili e accessibili per coltivare il tuo benessere in modo completo e consapevole.
Dietro i Punti Esclamativi: Cosa Rivela di Te Questo Abitudinario Segno di Punteggiatura? Quante volte ti è capitato di ricevere un messaggio pieno di punti esclamativi e chiederti cosa si nasconde realmente dietro quell’entusiasmo digitale? O forse sei tu stesso a disseminare la tua comunicazione con questi piccoli segni d’interpunzione verticali. In entrambi i casi, … Leggi tutto
Dietro ai Profili che Cambiano: Cosa Rivela di Noi la Continua Modifica dei Social Ti sei mai chiesto perché alcune persone sembrano cambiare la loro foto profilo, bio o nome utente ogni settimana? Mentre scorri il feed e noti che quell’amico ha ancora aggiornato la sua immagine, potresti pensare che si tratti solo di vanità … Leggi tutto
Toccare mentre parli: cosa rivela della tua personalità? Le spiegazioni della psicologia Ti è mai capitato di parlare con qualcuno che sembrava non poter fare a meno di toccarti il braccio, la spalla o la mano durante la conversazione? O forse sei tu quella persona che inconsciamente cerca il contatto fisico mentre comunica? Questo comportamento … Leggi tutto
Ecco cosa significa secondo la psicologia se piangi mentre guardi un film: perché la tua intelligenza emotiva è migliore rispetto a quella degli altri. Ci sono persone che, davanti a una scena particolarmente toccante di un film, non riescono a trattenere le lacrime. Una morte improvvisa, un addio struggente, un gesto d’amore inatteso: basta poco … Leggi tutto
Molte persone avvertono una sensazione di calore ai piedi e alle gambe durante la notte. Da cosa dipende? C’è da preoccuparsi? L’esperta risponde. Avere piedi e gambe caldi durante la notte è una sensazione che può risultare fastidiosa e disturbare il sonno. Spesso descritta come un calore intenso, talvolta accompagnato da formicolio o bruciore, questa … Leggi tutto
Ti è mai capitato di non riuscire a dormire con cassetti o ante dell’armadio aperti? Ecco cosa significa secondo la psicologia. Ti è mai capitato di non riuscire a prendere sonno finché un’anta dell’armadio o un cassetto non sono stati chiusi? Se sì, sappi che non sei solo. Questo comportamento, tanto comune quanto sottovalutato, ha … Leggi tutto
Rivedere sempre la stessa serie tv o sempre lo stesso film è sintomo di pigrizia? La risposta è no. Ecco cosa significa secondo uno studio di psicologia. C’è un piacere segreto, familiare e quasi terapeutico nel cliccare “rivedi” su una serie già finita o su un film di cui conosciamo ogni battuta. Un’abitudine sempre più … Leggi tutto
Ti capita di arrabbiarti molto con chi ami? C’è una spiegazione che fa luce su aspetti e curiosità che devi assolutamente sapere. Ecco come rimediare e imparare a vivere rapporti più consapevoli. Hai mai avuto una giornata difficile e, tornato a casa, hai alzato la voce con la persona che ami di più al mondo? … Leggi tutto
Che cosa significa muovere spesso le gambe anche da seduto, secondo la psicologia? Si tratta, infatti, di un comportamento piuttosto comune, che però può nascondere molto più di quello che sembra. Muovere le gambe da seduti è un comportamento che può sembrare insignificante, ma la psicologia offre spiegazioni rilevanti riguardo a questo fenomeno, che può … Leggi tutto
Perché ti mordi le labbra senza accorgertene e cosa significa? La spiegazione arriva dalla psicologia. Ti sei mai accorto di morderti le labbra durante una riunione stressante, un colloquio, o semplicemente mentre sei assorto nei pensieri? Non sei il solo. Questo gesto, così comune e apparentemente innocuo, affonda le radici nella nostra psiche più profonda. … Leggi tutto